人生五样。

（苏霞 5月28日 星期四  晴）

最近发现自己的情绪觉察和管理已基本稳定，是时候探索其他了。

以前嫌弃老妈的话多，太唠叨。如今，我成了她，话更多，更唠叨。

昨天说的价值观，家人对我来说很重要。想起毕淑敏老师的书中有个游戏，叫“人生五样”。

准备一张白纸，毫不犹豫快速写下人生中最重要的五样。写什么都行。没有标准答案。跟随内心。

写完之后，假设人生遇到重大事件，必须舍弃五个中的一个。又假设遇到意外，必须再舍弃一个，如此这般，一个又一个，最后只剩一个。

几年前，我与同事玩过这个游戏，一样一样划掉，非常痛苦。有的人最后是在“父亲、母亲、孩子”之间做选择，想象一下，这滋味，不好受。

痛苦结束，人生五样的排序就出来了。

我的五样已经搞忘了，好像是写的家人、快乐、成长、学习、健康。

现在如果重新玩这游戏，我会写：家人、健康、美丽、富有、自由。

家人：至亲至爱。生命线上的共同体。

健康：内观情绪和念头，外在身体锻炼，身心健康不是难事。

美丽：纯粹是个人审美，开心就好。我的美丽极有可能是一身简约的纯棉衣裳，或者一条长长的半身裙，也可能是一身运动装。可能是简单耳钉，也可能是夸张首饰。可能素颜，也可能浓妆艳抹。或静坐，或舞动。总之，开心就好。

富有：这方面我一直带有恐惧感，正在尝试了解内在恐惧的根源。嘴巴上喊着想要发财致富，潜意识里可能认为有钱人不幸福，或者认为自己不值得不配得。童年经历、重大事件，都有可能让我形成这股扭曲的金钱观。最近开始给自己治疗这诡异病。慢慢敞开自己，学习“财商”，迎接财富。以我目前的理解能力，想要财富自由的唯一方法，是，多多展开并增加被动收入，以钱生钱，长期，复利。

自由：在读《活出人生的意义》时，顿悟了“自由”。维克多.弗兰克说的，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由不能被剥夺。”活着的每个人都是自由的。这自由就在每时每刻心态和行为的选择之中。

恩，今天就先这样吧。人的想法随时都有可能在变，顺其自然，随遇而安，向生命臣服。

晚安。