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最近孙岩老师在朋友圈持续更新“能量黑洞”的话题，我觉得真的太重要了，“能量黑洞”特别值得警惕，我们实在是需要小心分辨，别一不留神就掉了进去，这实在是个无底深渊。
我之所以如此重视这个话题，也是因为我实在是对“能量黑洞”深恶痛绝，太毁人了。过去我们常常做很多的努力去帮助一些伙伴，但有时候一夜之间就信任崩塌、前功尽弃，并不是因为我们做错了什么，而是因为“能量黑洞”在他心底掏了个洞，不管我们给多少爱都会流失掉。而我们现在也痛定思痛，不再轻易地对一个人全面满足了，首先要辨别他身上“能量黑洞”的指数，再做综合考量，因为我们付出的价值也都是特别宝贵的，一定要守好自己的贵气。
有人也许要问什么是“能量黑洞”？大家可以持续关注孙岩老师的朋友圈，他会持续更新，一条一条让大家记住。
而在我所感受到的“能量黑洞”之中，目前感受最深的莫过于两种情况：一种是“受害者”的傲慢，一种是“牺牲者”的放纵。这两种情况真的是让我吃尽了苦头，看到就想远离，我也是在国之学堂反复提醒大家，希望我们可以避免这样的情况再次发生。但实际上，这两种情况之所以可怕，就因为它们隐藏太深，每个人身上可能都会有，但一般人难以察觉到，更不必说自省改变了。所以我才要反复提醒，深挖不辍，这样的毒草见一次就拔一次，绝不姑息养奸，让它们混进我们爱的土壤里祸害大家。
昨天我在陪大家共读《亲密关系》这本书时，和大家聊了三个半小时，其中也有很大的篇幅聊到这两个“能量黑洞”，大家有兴趣可以回听。
先来说一说“受害者”的傲慢。这是我最经常提醒大家的一个话题，之前在陪大家读《德道经》的时候，专门花了很长的篇幅来讲了“受害者”的傲慢。我们都知道“傲慢”是“贪嗔痴慢疑”五毒当中最祸害人的，而“受害者”的傲慢则是所有的傲慢当中隐藏最深、危害最大的一种。当时我一提出这个话题时，大家都非常震撼，因为好多人都曾经被这样的傲慢所荼毒，或者自己也不小心陷入到这样的傲慢里而不自知，一下子都惊醒了。
今天我再重新来说这个话题，也是因为我发现这样的“受害者”傲慢在我们身边比比皆是，害人害己，真的需要一直提醒，避免大家再掉坑。
当一个人陷入到“受害者”的傲慢时，通常会有什么表现呢？
首先她会表现得非常无辜、可怜，通过她的言行，你会觉得她特别愿意为别人付出，但隐隐又感觉到她的付出并不是心甘情愿的，总是带着那么些委屈，总有一种自我牺牲、忘我奉献的意味。当然一个爱付出的人肯定特别好啊，但是你慢慢就会发现，她并不是真的主动甘心付出，她是想拿这种牺牲付出换取你对她的爱和关注，一旦你没有满足她的这种需求，那好戏就开场了。
这个看起来楚楚可怜的人，也许会转瞬之间变了嘴脸。当然她还是会在人前做出一副特别善良利他的样子，但是背后就会开始编造各种剧情，给你各种抹黑、道德绑架。在这样的人嘴里，你可能默默就成为了别人眼中的“人渣”而不自知，还在各种想办法要帮她。
因为在她的逻辑里，你只要不爱我、不听我的、不和我走，那你就是个“人渣”，就是“对不起”我。我这么爱你，这么为你付出，而你居然这样对待我，你不渣谁渣？
所以，这位编剧就开始各种编造剧情，除了自己陷入到“被渣”的剧情无法自拔之外，她也必然会告诉她身边的人，她是多么可怜、多么委屈、多么无助，以换得其他人对她的同情、关注以及所谓的“爱”。其实这一切的背后，都是因为她自己极度“缺爱”，而她又极度“自卑”，而这种方式可以让她感觉到自己很对很伟大，感觉到自己有爱有价值感，所以她宁可活在这样的“假象”里，一辈子也不愿意出来。
我在生活中，遇到过几位这样“伟大”的编剧，而且还是非常亲近的人，她们的剧情曾经让我痛苦不堪。我一开始也觉得确实是我错了，但后来发现，她们只是想要用这样的方式得到我的爱，意图控制影响我，而一旦控制不成，就想实施道德绑架，讲各种故事，甚至说很难听的话，虽然不是当着我的面说，但是去和一些我身边的人大肆宣扬，导致我身边一些原本很信任的人开始远离我甚至仇视我，来和我说很多恩断义绝的话，而我莫名其妙就躺枪了。
后来我才明白，这种“受害者”的傲慢有多可怕，让我真的防不胜防。有的虽然还不至于那么严重，程度上各有不同，剧情上总有类似，更重要的是一般这样的人越是跟你关系亲近，说出去的话越是重磅炸弹，也许你苦心经营多年的信任圈子，就会在这样的人口中瞬间塌陷。
当然，我现在也并不害怕这种“受害者”，因为我一旦发现一定会慢慢远离，惹不起我还躲不起么？最早的时候我还心里有点顾虑，希望照顾感情颜面，但后面我完全明白了，这样的人心中只有她自己的利益，她根本就翻脸无情，不可能还心中念及跟你的感情。所以，我直接放下远离就好，什么也不说不解释，时间会说明一切。
像这样的人，或者有这种倾向的人，无论是我的亲朋好友，我只有一个态度：舍。
虽然我们很愿意无条件去爱别人，但是当别人以爱为名来播撒傲慢毒种的时候，我们必须要坚决地拒绝并清理，建立好自己的边界。
这样的一个人，或者当一个人心存这种傲慢时，她的眼里是根本看不见真实世界的，她会用一切方式去证明她的正确性，同时把你摆在对立面，以证明你有多么不好，还是为了证明她自己好。
所以孙岩老师常说，当一个人很傲慢的时候，他的眼睛就会长到头顶上，但实际上他是掉到了一口井里头，他目空一切、自以为是，但实际上也只是在自己的井里头，其实他全部的世界就是那么一口井，根本看不见真相。
“坐井观天”实在是非常要不得，其实这也是反映了一个人的心量格局。当一个人是这样的思维模式时，你没有办法和她在一起生活或者做事情，因为在她眼里就只有那么小的一个世界。不管她看起来能力再强，格局已经限制了她的世界。除非有一天有机缘破除这种傲慢之心，否则她就会一直在自己创造的世界里呆着，永远走不出舒适区。
最根本的原因，还是缺爱，缺乏自信，缺乏安全感。所以如果我们看到这样的人，或者我们自己出现这样的状态，就是要舍得放下各种剧情，直接去爱就好了，而不是陪着别人或自己演戏，最终不可收拾。
所以，就要继续说第二种情况，“牺牲者”的放纵。
有“受害者”就一定会有“牺牲者”，有时候“受害者”和“牺牲者”融为一体，同时存在一个人身上。这个“牺牲者”常常都会扮演“拯救者”的角色，总是看起来特别伟大正确，被“受害者”所依赖。像这样一个人本来是看起来像个道德模范，为什么我今天还要说它呢？
因为我发现，“受害者”一定是被“牺牲者”所惯出来的，而且是长期的骄纵。这个“牺牲者”常常不自觉就当了“受害者”的“心理妈妈”，放纵她一切傲慢，深受其害而自我麻醉。
这两天我们在群里讨论“爱的边界”，孙岩老师说“惯子如杀子”，我深有体会。我想，我们有时候娇惯放纵的不仅是我们的孩子，可能还有我们的父母、爱人、学生，以及各种我们身边亲密的人。所以，如果一个人爱得没有边界时，有时候要比那个“缺爱”的人还可怕，因为“缺爱”你还能一眼看穿，而“爱过头”却是另一种魔障，让你被爱冲昏了头，失去了边界，而且还会养出更多“无限索取爱”的“受害者”人格。
其实，这也是另一种形式的傲慢。而且我也觉察到我身上也有这样的傲慢，也曾经试图要当这样的“拯救者”，惯出来好几个“巨婴”，你说这多可怕？赶紧觉察，赶紧改过来，再也不当任何人的妈，不背负任何人的成长。
对别人好，无条件去爱必然没有错，但是如果执着于爱里，舍不得放下你爱的人，就会带来无穷无尽的烦恼。所以我才说，能爱就爱，爱完即走，不要有一丝丝挂碍。
对于我来说，这也是多么痛的领悟啊！
我仔细去感受了一下，这种伟大的“牺牲者”，其实也是一种思维模式，以“牺牲”为爱，以“背负”为爱，以“忘我”为爱，其实骨子里也是特别不爱自己的。如果说“受害者”的傲慢是因为感觉自己缺爱而需要各种证明，那么“牺牲者”的傲慢就是以为自己很有爱而妄图拯救他人。
而我也发现，“牺牲者”大多数同时也会很容易成为一个“受害者”，因为当她无止境地付出但却得不到期望的认可和爱时，她就会不平衡、抱怨、愤怒，日子久了也会有各种剧情出现，也许她不会像受害者表现得那么明显，看起来也是无比善良包容，但恰恰是这种藏得特别深的傲慢，可能让她养出很多傲慢的新“受害者”。“牺牲者”是“受害者”之母，这个发现更让人震惊。
所以为什么说，要建立无条件、有边界的爱。“有边界”实在是太重要了。如果你自己不是一个“有边界”的人，则很难给周围的人建立边界，更无法教会别人真正的爱。所以，所有的“妈妈”都要修这个功课，同时也要警惕给你的孩子以外的任何人当“妈”的思维方式，我们实在不需要当这个“妈”，当好自己就十分足够。
有人也许要问，那我们如何区别“付出”和“牺牲”呢？有的人确实是无条件大爱，而有的人可能掺杂了“牺牲者”的傲慢，我们如何才能察觉呢？
其实很简单，观察背后的“起心动念”。“付出”是一个人无条件主动去爱，而“牺牲”是一个人被动把爱当任务。说到底，还是要看背后的意义是否是真正的爱。真正的爱一定是无条件、正能量的，不含控制之心，也不会让你不自在，一定是高能量、正循环，让你进出自如，真正想要一心成就你的。
一个真正爱你的人，一定不会拿任何条件来置换你的爱，而他只是想一心为你好而已，甚至于有时候打你骂你拒绝你，也是在爱你。
花点时间去观察，你一定能明白，什么样的爱是真正的爱，什么样的事情是“能量黑洞”。
如果你发现一个人真的爱你，请你务必好好珍惜她，而如果你发现一个人以爱为名意图拉你进“洞”，也要在心理上马上建立界限，默默远离她。
为什么我用的一直是“她”呢？因为作为女性，我们实在是更容易犯这样的错啊，而当我们身处这样的“傲慢”而不自知时，周围的男性也真的是很无辜啊！当然也是因为我是女性，我只能说我自己，我看到的更多的是女性容易出现这样的问题，这也许是因为女性大多特别需要“爱与被爱”的感受。在我们身边，在国之学堂，我们身边也是女性居多，我也希望与姐妹们共勉，远离这样的“能量黑洞”，用我们的高能量高智慧，爱好身边每一个人。
感恩我们生命中一切的镜子，来帮助我们修得更圆满的自己~不当“受害者”，不当“牺牲者”，从我做起，拒绝傲慢！
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