我们每天都会被各种琐事围绕,忙的不可开交,仿佛无法摆脱这种状况一样。那么,我们要如何来面对这个问题呢?
我们首先设置一个生活模板,我的模板如下:
1.家里卫生打扫干净,衣服鞋子都刷干净,厨房收拾整齐。物品摆放原处。
2.保持精神,精神消耗了,就及时睡觉补充。
3.心情的安定,不过度的欢喜,也不悲伤愤怒,平静的心态最好。
以这个为基础,每次自己遇到什么事情,忙的不可开交,或者心情难以平复,或者遇到暂时无法解决的事情的时候,我就选择重置生活,先把生活回复到自然状态。
这样做的结果就是内心更加的安定,自然。
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