核心心碎事件翻转

1、核心心碎事件回溯

我三岁了，妈妈要给我断奶。妈妈和家里人各种说：“这么大了还吃奶！太丢人了！丑不丑！羞不羞！不像话！一定要戒掉！” 而且，家里还特意安排我去离家2公里的姑妈家暂住戒奶。后来，姑妈见我各方面吃喝拉撒都好好的，就把我送回家。

虽然我已经使用了断奶的生活，可以看见妈妈。我的奶瘾就犯了。我各种哭闹缠着妈妈要吃奶。妈妈一边满足我，一边各种想办法（在奶头上涂风油精、鱼苦胆汁）促使我完全戒奶。最终戒掉奶的那一幕，我记得好清晰：那天，我告诉妈妈我要吃奶，妈妈大大方方地解开上衣，我满心欢喜地扑上出，可是是苦的（妈妈的奶头涂了鱼苦胆），我狠狠地吐出奶头，彻底死心绝望！戒奶成功了！

2、核心心碎事件得出的信念

1）我是不被妈妈爱的（我被妈妈欺骗、我被妈妈推开、妈妈不管我了、我不被妈妈满足需求）

2）都是我不好，都是我的错（我惹妈妈生气、我拖累妈妈的身体、我害妈妈被周围的人批评、我也被周围的人评判、我害得姑妈的辛苦付出都白费了）

3）我是会受到惩罚的（我被惩罚：我不被满足需求、我被推开、我要吃苦头、我会没人管没人理、我会被抛弃）

4）我是被抛弃的（不被妈妈爱，被妈妈推开就是被妈妈抛弃了）

5）我是孤零零一个人的（被妈妈推开的那一刻，只有自己一个人伤心委屈生气，没人管）

6）我是弱小的（被妈妈欺骗，被妈妈推开，我没有办法抗争，只能默默承受）

7）我保护不了自己（被周围的人批评，我无能为力；被妈妈欺骗，被妈妈推开，我无能为力，改变不了）

3、核心心碎事件得出的信念对以后生活的影响

目前两性关系课题，这些信念创造出来的事件就是：先生要和我离婚。

我是不被先生爱的（他现在挑剔我，嫌弃我，恨我，怕我，要离开我，要抛弃我）

我觉得自己弱小，面对先生生气愤怒要离开，我不能不敢正面对接，和先生协商沟通探求共赢犯案；

我觉得自己保护不了自己，虽然我不想离婚，我不能拿出方案和实际行动扭转局面；

我认可这些都是我不好，都是我的错，我经营不好家庭，我搞不好两性关系，我害孩子受苦，我害爸爸妈妈晚年为我操心过得不幸福，我还家里人为我担心，，我学习了三位一体仍然改变不了要被离婚的局面；

我即将面临被先生抛弃，一个人孤零零生活的可怕境况。

4、事件翻转

1）糟糕的结果是什么引发的？包括情绪？

     是我要吃奶引发的。我的情绪肯定是各种有是求又是闹，非要被满足才消停

2）糟糕的结果是怎么发生的？

参与人的意图：

我的意图：我要满足自己需求。

妈妈的意图：让我戒奶了，独立吃饭；

姑妈的意图：协助戒奶，我能独立吃饭

周围人的意图：提醒我妈给我戒奶，让我独立吃饭

我的需求不被妈妈满足的时候，我各种撒泼打滚各种闹，弄得妈妈没办法，只好采取欺骗的方法让我吃点苦头才能让我彻底死心戒奶。

各自掌握的事情的规律

我：3岁，什么都不懂。只知道要被满足；

妈妈，姑妈，周围的人，各自有自己灵魂的受伤，没人教，不知道事情的规律，不知道什么是最好的解决办法；

这个结果哪个部分是我的责任：（谁是造物者意识，谁做主）

我的责任：没有。

4）我的错和罪再哪里？

一个3岁的孩子要吃奶，没有错，更没有罪。

5）这件事情的受伤是怎么来的？为什么认为和我有关系？你在这件事情中有伤人的意图吗？你在这个意图下做了什么？你的这个做是否已经是当时的能了？

这件事情没有受伤。我在这件事情中没有伤人的意图。我只是不断用各自招数想要妈妈妥协给我吃奶。

6）对方在这件事情中该做的是什么？不该做的是什么？为什么他该做不该做的就是我的错我不好？

姑妈没问题，她做了她能做到，细心照顾我，协助我戒奶；周围的人，评判我和妈妈，意图是好的，可是不要用评判，让我和妈妈体验不好羞愧的感觉来迫使戒奶。可以用更中正更温和的方式。

妈妈可以用更温和的方法促使我断奶，不该用欺骗的方法。

妈妈的做不到不是我的错，我不我不好

7）如果换一个人（不是我），对方的痛苦和结果会改变吗？

不会。

事件中，我感受到的：

1、妈妈，姑妈和周围的人都是为了我好，而且为了戒奶成功，姑妈家人人想过了他们能想到的方法（例如，让我短暂离开妈妈，有姑妈协助照顾我，慢慢戒奶；后期，妈妈也是看我可怜巴巴的样子不忍心；只是妈妈和周围的人没有掌握真相和规律，没有能够安抚我的情绪（结果产生前和结果发生后），也没有正确的方法简单而温柔地拒绝我（让我得到确信我是被爱的，被照顾的）。

2、最终，我是和妈妈呆在一起的，再没有离开家，晚上和妈妈一起睡，没有被骂，有没有被打，更没有孤零零一个人被抛弃。

5、当下事件的翻转，先生要离婚；

我没有错，我只是在于自带负面信念系统运作指挥下，无意识地造物；

即便过往婚姻关系里的造成了自己和对方的受伤，都不是我本来的意图；

先生和我一样自带负面信念系统运作，体验着他的痛，这一部分是他自己要负责的。

现在我从信念系统的无意识指挥中醒来，愿意拿出自己造物者意识，主宰自己想要得到生活

1、我要净化负面能量，提升意识，创造物质财富和美好关系。

2、和先生修复两性关系

3、看得先生在关系里的受伤（被牺牲、被控制、被剥削、被利用，感觉累，感觉不自由）

4、愿意满足先生的需要，让他体验放松、轻松、和自由。

5、不抓取先生，不控制先生，不咄咄逼人地攻击先生，不依赖先生

6、尊重先生的想法，不带攻击指责地和他协商共赢方案

7、表达我的需求：我只想要先生陪伴(在对性的需求，对物质的需求，其他的心理需求自己满足自己）

8、核心心碎事件发生，我还是个孩子，只知道表达自己的需求，想各种手段想被满足。是好好地爱满足自己爱自己，没有不好没有错没有罪。没有被教过要去看别人的需求；现在，我长大了，应该为自己的需求负责，同时兼顾对方的需求，满足双方在情感和事件层面的需求，共赢。

9、我的最终目的：修复自己，净化负面能量，提升意识，创造财富和美好关系，和先生和孩子一起开开心心地生活；这个最终目的实现的过程种，不拉扯先生，尊重他的需求，同时满足他的需求(享受轻松自由的关系状态）。

10、我是造物者意识。按照宇宙唯一的对（按照宇宙规律无限造，活出我所是）创造自己想要的生活。造纯净能量，造美好关系，造物质财富。