作者:晴天
思维导图
我学习了这一节以后，我发现我也是一个不喜欢被别人控制的人，就喜欢自己做主。但问题是没有这个实力啊，之前只是知道一些事但是却不知道这是真理。正如媛媛姐所说的。一种恐惧在背后影响着他的行为，害怕被人掌控，拖延成为了策略，成为了一个争夺控制权，最后保持自己的独立自主的策略。我也是一个很不会拒绝别人的人，有时候明明自己都很不服气很不喜欢，但是还要去做，真的是太善良了。现在我学聪明了，喜欢的事情就去做，不喜欢的事情就不要为难自己，何必呢？做事情还是要有底线的，不要盲目地去做，对你有没好处，对别人没好处。这个还是需要我们去想清楚。
拖延是一种调控手段，我之前在深圳实习工作的时候，有一个同事和我的关系非常好，她给我的感觉她就是很热情也很好相处。然后我实习完半年以后，我就说我要辞职，我不想在这里做了，在幼儿园里她和园长的关系也是非常好的，然后我就说如果园长不同意你辞职呢，她说她不给我辞，我也得辞，最后我走了以后她却还留在了那里。她也许也是害怕和园长关系走得远吧，因为她也会想到如果她走了以后去到别的幼儿园，可能其她园长就对她没那么好了。这时候他就是害怕与园长的关系会走越远。媛媛姐在课程里面说了这么一个问题。你是害怕与人亲近和疏远吗？这个我确实有因为我每一次去上学的时候分班的时候工作的时候我都会有顾虑我说我和她们能不能相处的来呢？她们会不会喜欢我呢？等等的一些问题，我最担心的就是舍友的问题。我一直这么走下来，我个人觉得其实有时候你真的不需要去想那么多。能相处的就相处，不能相处的是真的不能相处。这种东西也不能去勉强的。不能一味的去迎合别人而得到别人的喜欢。这个就是意味着拖延背后的心理原因，是因为想把拖延当成一个调节跟别人距离的手段。
时间概念差分为主观和客观，主观，就是说当你快乐的时候，时间确实是过的很快，如果你一天当中你安排的满满，把你的事情都给做好了，任务完成了，这一天你也会觉得时间过的非常的快。如果你这一天都不开心的话，吃饭也不开心，干啥啥都都不开心，一天的时间过得是非常的慢。无所事事。客观就是一小时就是一小时，五分钟就是五分钟，30分钟就是30分。时间概念差是拖延的一个原因。
⊙总结就是:
争夺控制权
拖延是一种调控手段
时间概念差
以上就是我阅读完这一节的读书心得！！！
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