为什么你总是不快乐？
为什么说，能够伤害你的人，都是你最亲近的人，而不是陌生人？
为什么说，当你有了很多很多，你还是觉得不够，当你什么都没有的时候，一点点，你就会很满足了？
这都是日常生活中，大部分人，都会有的经历。
为啥会出现这个现象呢？
非常的简单。
就是你对一件事，对一个人，有一个比较高的期待，但是，最终这个人给你的，远远低于你的期望，你就会很不开心，很不高兴。
之前，写过一篇文章，里面也有提到，人的幸福感是哪里来的。
是来自于比较。
同样，人的痛苦也是来自于比较。
明明你开的车是20万的车，可是有一天，你身边的朋友，同事，突然开了一个50万的车，你会怎么样？
你不是去发自内心的欣赏，而是嘴上说着车不错，心里上，还是有点不开心，因为他拥有了比你更好的东西。
今天，快要下班的时候，媳妇突然发来信息。
说：“真的是晴天霹雳啊。”
我很疑惑，问是怎么回事？
原来，前段时间，领导找她谈话，说今年要给她涨工资，但是具体涨多少，没有说。
因为，上一次涨工资，给涨了1000块钱。
这次怎么也不会低于这个数字吧。
那应该是多少呢？
没有答案的事情，没有结果的事情，人就会容易的记住在心里了。
虽然不是什么大事，但是，心里总会惦记。
今天快下班的时候，领导找她，告诉他这次涨500。
我媳妇儿，立马不高兴了。
她说：“这明明就是涨了工资的，怎么还这么闹心呢。”
从这个事情里，你发现了什么？
没错，就是你的期待，对外界的期待，对于你的影响。
确切的说，对于你的情绪和感受的影响。
你在遇到困难的时候，你总是希望，你的家人，你的朋友给你支持，比如，你希望他们借给你5五万块钱。
可是，他最后只是借给你2万，你就会不高兴。
是不是？
再比如。在中国，老人给孩子看娃的事情，大多数人，都觉得自己没有时间带孩子。
正是爬坡的年纪，得多赚一点钱。
养活家人，养活老人。
把父母给带孩子，看作理所当然，看作是父母应该做的事情。
一旦父母不给看孩子，脸色立马难看起来。记得一次在路上，听见小两口聊天，说：“父母不给看孩子，就养他们老呗。”
可能这些都是无意识的期待，认为父母还做这些事情。
事实上，真的是如此吗？
你的父母有养你的责任，没有养你孩子的责任，对不对？
所以，这样的期待，就会导致父母和子女之间的矛盾和冲突。
所以，让你自己快乐，请你放下你的期待，这一切都是你的责任。
不是吗？
当你对别人毫无期待时，别人为你做的一点点，你都会感激和感谢。
感激和感谢的情绪，是正向的，是快乐的。
放下对别人的期待，才是你人际关系中，快乐的源泉。
对人是这样，对事也是这样的。
你总是期望一百分，期望成功，失败就总是让你内心受挫啊。
如果你放下期待，去尝试，去做了，就是成功。
或许你会尝试做更多的事情，或许你就敢上去搭讪那个让你心怡的美女，敢开始去创业。
你对于世界的体验会更加的丰富多彩。
好了，今天就聊到这里了。
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听听你的经历和体验。
我是翟大卫，下期见…
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