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中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第10天,2020.12

中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第10天,2020.12

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2020-12-01 22:28 被阅读0次

    奇迹问句———当暂时找不到目标的摆脱困境法。

    奇迹问句也称假设解决架构常被用于孩子暂时找不到目标的情况,当孩子一时无法用正向眼光来解决目标问题时,父母可以运用假设解决架构。请孩子假想问题或目标已经解决,会呈现什么情境。

    奇迹发生问句:

    如果有一天一觉醒来,发现奇迹发生,你的问题都解决了,你会发现有什么不一样的地方?

    结局式问句:

    50分钟后,你走出咨询室的门,如果你发现孩子问题得到解决,那是因为我们在里面谈了些什么。

    拟人化问句:

    如果墙上的时钟看到你的改变,他会说些什么?

    猜想式问句:

    猜猜看如果下星期你来的时候你告诉我你想要的改变已经发生了,或是发生了一点点,那会是什么?

    算命式问句:

    如果你现在去算命,他跟你说三个月之后你的运气会好转,你猜那时的你跟现在的你有什么不同?

    奇迹问句连接了未来与现在,当孩子没有目标或注意力只在目前的困境上,使他提供了一个很好的脱困方法,开拓了孩子的视野,让孩子思考问题的角度,富有弹性。

    更重要的是它,帮助孩子从构想未来的愿景中产生希望,找到与目前问题解决有关的信息。

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