三和實修《強人手記》
日期:2022. 7.28
姓名:春来
三和實修《強人手記》
實修要點:
一、近期成长点记录:
1、允许别人做他喜欢的事
2、遇到对境能够及时停下来
3、遇到触动积极内观,读十三手记容易懂了
二、正向单项关注事件:
1明白自己对孩子亲子教育的问题了,没有接纳姑娘现在的状态,用我心中的完美标准处处要求她,结果我们彼此处处对抗,自然谈不上用心了,想到这里有些感动了。
2以前养过仙人球、多肉、绿萝,都养死了,最近买了很多盆栽,用心学习和浇水施肥,没嫌麻烦,心情还不错。
3阿七买了一份盐焗鸡,请我们一起吃,味道很好吃。
4被顾客投诉体验感不好,阿七不高兴立刻调整排班,我也有情绪了,立刻想到找自己的问题,在网上查视频学习并知道问题在哪里了。
立刻行动事件:
1立刻拖地
2立刻丢垃圾
3搜视频学习
❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️
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