【90天三个目标】
1.每天学英语
2.每天高质量亲子陪伴,写亲子日记
3.每天一整理/断舍离
【三个目标践行情况】
【八大关注】
一、健康:
1.早起
2.早睡
3.睡眠
4.冥想
5.午休
6.饮食
7.运动
二、家庭:
1.家庭会议
2.亲情
三、事业:
班主任工作:
教学工作:
教务工作:
四、财富
五、成长
1.阅读
2.喜马拉雅
3.樊登读书会
4.输出
5.参加会议
六、休闲
1.电影
2.烘焙
3.外出
七、社交
八、效能
1.晨间日记
2.番茄钟
3.习惯打卡
4.工具使用
5.屏幕时间
本周可提升的地方(或问题)
下周三只大青蛙(目标):
小确幸:
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