从
最简单的小事做起：
微笑；
不说抱怨的话，不要总是不择言辞地说消极的口头语：“累死我了！”“气死我了！”“太烦人了！”“真要命啊！”；
保证睡眠；
多读书；
多帮助别人，至少努力去关心同情理解他人；
不迁怒于人；
在有点体力的时候，坚持健身……
2019-02-28
从
最简单的小事做起：
微笑；
不说抱怨的话，不要总是不择言辞地说消极的口头语：“累死我了！”“气死我了！”“太烦人了！”“真要命啊！”；
保证睡眠；
多读书；
多帮助别人，至少努力去关心同情理解他人；
不迁怒于人；
在有点体力的时候，坚持健身……
2019-02-28
本文标题：2019-02-28
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