增加黄金时间

  人之所以成为“滥好人”，是因为从主观上认为这样做会获得很多好处！这其实是人的无知与贪欲，把自己陷入更低俗的思维过程！

    如何才能改变？

    1.把握现在面临的问题

  如果不能认清现状和应该追求的目标之间的差距，就无从改善！要解决的问题必须是个别的，具体的！我们必须脑子里面把事情的因果关系缕清思路！尽量具体的写出自己面临的问题！认识到问题所在，远比解决一个问题更有价，更有影响力！

    2.确定不该做的事情

  精简工作比增加工作更值得我们去思考！确定不该做的事情，是想要高质量完成一件事情的重要前提！看准什么是你的“时间窃贼”，果断拒绝不该做的事情，是获取高效，拥有好节奏的前提！

    3.提高必须要做的事情效率

    这件事的存在与完成，可以对我们整体发展带来实质性的帮助和自我价值提升！那你这件事情就要拿出精力和态度，主攻解决！

    从时间投资分布图开始，帮助更好的去分析问题，积累价值经验的增加！

    1.紧急重要(我们的精力成本付出，可以被得到量化，金钱和物质上获取对应收获)

    2.不紧急但却重要(比如:阅读，学习某项自己感兴趣的的技能，运动对健康增值，家人团聚工作生活可以得到平衡)不紧急但却重要的事情给予我们自己赋能！可以量化我们自身价值的增长，这个过程也是最有意义的投资期！

  3.紧急但不重要

      比如  没完没了又讨论不出结果的会议，上下班交通，定期观看的肥皂剧等！这些类别的事情，如果占用时间过多，就会降低我们的幸福指数！

  4.不重要且不紧急

    比如:睡懒觉  打游戏  和朋友恋人胡吹海侃  抽烟等～这样的事情，没什么好说的，应该直接杜绝！

人都喜欢美好幸福快乐的事情！但往往想得到的越多，反而越得不到，因为你的贪欲就像恶魔一样稀释着你的能量！只会越来越退费，空虚！

认知时间花费，是认知问题存在的开始！关注时间的消耗，时间才会对你产生效率！

自律还原你的富有！

         

增加黄金时间