两个人互相督促，互相陪伴是有好处的，不然的话，一个人更容易放弃。
这些年闲赋在家一直有大宝贝儿陪着健身，健身时间是根据季节而定。
例如冬季里是选择正午时分，那时候比较暖，而到夏日里就选择夜晚出行。
春日里每天万步，夏日里每天七八千步就项头了。(•‾̑⌣‾̑•)✧˖
即使是晚上健步行，比白天凉快些。可是戴着口罩，又要穿得正式些，那丝凉快也就消失了。
“不行不行，以后不出来了，在空调屋里做做八段锦也挺不错。你如果嫌八段锦速度慢，那就选择刘耕宏式的激烈点的运动。”
“这就叫偷懒。”
不反驳，只是撇撇嘴。
最不喜欢的季节就是夏季，虽然各种瓜果蔬菜的最为繁盛，可是这个热度真的受不了。特别是今年，热射病一定要注意。
两个人互相督促，互相陪伴是有好处的，不然的话，一个人更容易放弃。 这些年闲赋在家一直有大宝贝儿陪着健身，健身时间是...
从健身房出来，下着雨，那种夏日里闷热
图|网络任选 文|紫无伤 夏天了，大家伙儿都想改变一下自己的身材体态。 没有好看的皮囊，总得有个好看的身体不是？ ...
1. 健身前后要注意 在夏日炎炎的日子里健身，身体的新陈代谢率会高于其他季节，这意味着运动会消耗身体更多的营养物质...
今天有了第一份面试，是没工作这九个月以来地第一个面试。昨天接到电话的时候，有点兴奋有点激动，感觉自己就要有工...
夏日里，所有的感官都变得格外的敏感，对周边的人或者事物的改变更加容易察觉。昼夜给人不同的感受，白天阳光灿烂而热烈，...
话说已过小满，可新疆的天气就如那句话春天迟迟不肯离去，夏日懒懒不愿到来，前一天艳阳高照，第二天推开窗就是满...
白兰花是这个夏日里可以与茉莉花媲美的花儿。茉莉花像个小家碧玉，虽然洁白如雪、清香扑鼻但娇贵些似乎有些难养。而白...
本文标题：夏日里的健身
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