优点：
1.今天做事情高效率，完成清单。
2.没有拖延，做的不错，值得认可。今日事情，今日毕。
缺点：
刷视频的时间今天大概浪费2个小时，一刷就不可收拾，明天开始打卡，控制自己不能刷视频，我刷视频之前我下次就会问自己内心，可以吗？
优点：
1.今天做事情高效率，完成清单。
2.没有拖延，做的不错，值得认可。今日事情，今日毕。
缺点：
刷视频的时间今天大概浪费2个小时，一刷就不可收拾，明天开始打卡，控制自己不能刷视频，我刷视频之前我下次就会问自己内心，可以吗？
为了保护“心灵之窗”，昨天开始，尽量控制看手机时间。 只是尽量少看，没法控制不看。 尽量少刷视频，但不能做到不刷视...
下班回到家九点多，想着日更还没发呢，但又不知道写啥，顺手就打开了短视频软件。 一个小视频接着一个小视频，刷起来就没...
下班后，没有第一时间刷视频。 我也打算今天都不刷了，我一刷，就根本停不下来。 干脆就不点进去刷了，不开始，只是惦记...
"以前剁手只是为了控制住不买！买！买！" 现在剁的手，只是为了不上瘾。 一刷接着刷一个视频...
我看了你们的精彩，谁在意过我生命里该有的色彩
- [ ] 早上起来发布并转发文章后，简单回忆昨天，想起和奕茜战友的聊天，知道运动健身的重要，于是出门带上金毛一起...
刷视频，一刷就难以控制，总想刷下去，上瘾一般，大多数人都是这样吧。 久而久之，形成了习惯，要是不刷，总感觉不自在，...
立下flag不刷抖音，真的少了很多刷视频的时间。但还是不能够对自己一天的时间有个合理的控制。这个周末过的日夜颠倒...
很多时候，一有时间，就会拿出手机出来刷视频，不知不觉，时光已经从上午到下午了，一天的时光就没有了，到晚上的时候，又...
以后再也不刷无聊的视频。此视频为证。
本文标题：控制不刷视频
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