为了保护“心灵之窗”,昨天开始,尽量控制看手机时间。
只是尽量少看,没法控制不看。
尽量少刷视频,但不能做到不刷视频。
因为很多信息来自视频。好的信息,令人扼腕的信息,令人震惊的信息,令人毁三观的信息。
但尽量多听少看。
尽量不逛网店,尽量不看微信。
为了少打字,昨天没有更新,也没能及时回复友友们的留言评论。
看一看纸质书,画比较简单的画,再乱写一通字。
这样算一算,看手机的时间减少一些了,眼睛不太酸胀流泪了。
效果不错,继续努力。
可是手机太重要了,任怎样努力,也只能尽量控制,却无法远离,无法放弃。
竖格子写字本是买给先生练字用的,结果他只写了一页就不想写了。本子比较贵,为了不浪费,我只好把它画满字。随手乱写的感觉,比随手乱画轻松自在。
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