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适应早起‖32

适应早起‖32

作者: 上酒 | 来源:发表于2023-06-06 07:23 被阅读0次
蜜蜂蜂蜜

早起 醒的过来,起不来 。6点半的闹钟,挣扎着6点50才起。好困。

其实自己也知道,6点半起的结果和7点半起的一样,都会很困。

因为晚睡了,几点起的效果都一样 。

为什么要适应6点半起,只是想让自己的时间多些,从容些,早晨的时间可以自由选择。

匆匆忙忙太容易焦虑了。

还是喜欢给自己留白。

不管是吃早餐,还是发呆,还是写东西。

有时间,都会很舒服。

平常多喝水,困了早点睡,没事少乱想,没事多学习,有事认真做。

人生就一次,好好过成自己喜欢的样子。多久都没关系。

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