我老公经常丢东西,户口本在一个星期里连丢三次,好心人捡到送还他当天就又丢了,车钥匙、家门钥匙丢了无数次,家里的大大小小的物件经他手也常常会失踪。丢失的东西往往是我帮他找见的,他自己找东西的能力特别差,非常马虎,就在眼前都看不见,而且记性还不好,明明落在办公室非说在家里。
这次丢失的东西有点吓人,是我妈的身份证。我妈的身份证让我保管着替她待办一些事务。身份证弄丢了我妈肯定要大发雷霆,说我没脑子,粗心大意,一点小事也办不好,鄙视我的能力和智商。
我很烦躁,越想越糟心。怎么你总是丢东西呢,一点都靠不上的,让你帮个忙却越帮越忙。这个男人太不靠谱了,我根本不能依靠他,尽给我捅篓子。真是一眼也不想看见他,有多远走多远。
当我准备跳进模式挖好的坑时,当我准备暴力沟通时,我冷静了下来。
难道我没有责任吗?明知道他有丢东西的习惯我却还给他身份证让他帮忙,我既然选择依靠他就要承受靠不住的可能,承担出错的后果,而不是一味的推卸责任,“我没有错,都是你的错”。
我烦躁、愤怒的最主要原因是恐惧。害怕被我妈批评,被她鄙视。我反复在说:“丢了我妈的身份证,我妈的呀,她的身份证很重要的,她的时间也宝贵,补办会浪费她的时间。”恐惧淹没了我,我害怕被指责无能。
意识到这些后我在“坑”的边缘收回了脚步,和老公说:“老公,我很生气,因为这次丢的是我妈的身份证,你知道她的脾气,我不想被她骂。你要仔细寻找,如果还是找不到,你去和我妈说身份证丢了,因为是你弄丢的,而且我也不敢见她。”我还是不能面对我妈,所以我把自己的感受和希望他做的事情告诉了他,没有指责、抱怨、翻旧帐。也得到了好的回应:“我努力找,要是找不到了我去和你妈说。”
《非暴力沟通》看了两年了,一直没有很好的运用。其实表达真实的感受和对对方的期望没有那么难,也不一定会被拒绝。这样的沟通方式让我很舒服,我想他也受益了。如果还是和以前一样的抱怨、指责,循环往复下去问题得不到解决,伤了感情,产生了距离,我还要背负内疚的感受,实在是损人不利己。
最后告诉大家身份证找见啦,皆大欢喜。
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