今天早起学习到如何提升孩子的理解力,觉得这套方法同样适用我们成人,特此整理分享给大家。
首先什么是理解力?
美国教育心理学家布鲁姆经研究创造了“教育目标分类学”,他把认知领域的教育目标划分为6个层次:知识、理解、应用、分析、创造和评价。
从模型上可以看出,知识是最底层的根基,理解是基于知识的,也就是说如果一个人的理解力差,大部分原因是因为基础知识掌握的不够牢靠。
因此,正如《学习的格局》作者黄静洁老所说,初级理解力就是学者需要尽量弄明白所学的知识内容,并对所学习的内容能够进行重新组织和概述,还能够把所学的新知识与其他知识链接起来,从而弄清楚这个知识点的本质意义。
你看,都是围绕知识产生的理解力。
延伸到孩子的学习上,有时孩子不知道怎么做题时,千万不要去责骂孩子笨,很可能孩子的基础知识没有掌握好,我们要做的就是先去帮助孩子巩固基础知识。
延伸到我们的早起上,有人就是做不到早起,这可能不是你的能力问题,而是你还没有搞懂和理解早起的一些重要方法论。
这里邀请大家可以去回听我们的早起专栏课程内容,我也会努力更新上传关于精力管理的内容。
其次,我们应该怎么去巩固基础知识,从而提升理解力呢?
从3个维度去提升理解力:
第一,解码能力。就是认识、读和写一个新的知识点的过程,也就是知道一个基本的概念。
例如,我们要学习做到早起,那我们就要先去学习早起的一些知识,像早起流程化清单怎么设置?
第二,融合能力。就是将所学的新知识与过去学过的知识、或者生活里熟悉的物件或现象联系起来,拓宽和加深我们的理解力。
例如,我们在学习为什么要设计早起流程化清单时,这个背后的逻辑,我们可以与现实生活的哪些事情联系起来?其中有一点,做流程化东西就是能够去标准化我们的动作,减少思考的内耗,从而提高效率和养成习惯。
这里我就会联想到银行窗口的柜员服务,他们每天接待很多客户,办理各种业务,但他们都非常熟练,不用看操作指导书,也几乎没有操作过失。这就是他们已经形成习惯,在形成习惯之前就是不停地按照流程单进行刻意、重复训练。
早起养成习惯也是这样,所以我们要按照早起流程清单,执行每一个早起时光,时间一长,你就会形成惯性和养成习惯了,那个时候就是习惯驱动早起,而不是目标了。
这样一联系和融合,你是否对早起流程化清单的内容理解力加强了呢?
第三,深度运用能力。就是说这个知识点不局限于在一个场景里应用,我们要多场景运用,这样我们的基础知识就会储备得越多,从而理解力就会越好。
例如,还是早起流程化清单这个知识点,这个设计的原理还能运用在其他哪些场景呢?
在设计早起流程化清单时,我有分享一个PORT模型,这个模型其实可以运用在很多场景,例如我们的月目标、日目标的设计,例如我们在拿到一个工作任务的时候,我们也可以用这个模型去解读,然后拆解出我们要做的事情有哪些。
当你运用的场景越多,也就意味着你的理解力越深刻,这个知识点已经被你深刻掌握住了。
以上三种方法,总结起来大白话就是我们在理解一个知识点的时候,先去学习一遍这个知识点的基础内容,然后用自己的话复述出来;其次联系一下我们现实生活,有没有可以连接的地方;最后举一反三,看这个知识点还可以运用在哪些场景。
让我们一起和孩子提升自己的学习理解力吧,做一个真正掌握知识并能学以致用的人。
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