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易效能90天践行-第10周检视

易效能90天践行-第10周检视

作者: 小松鼠_a3e4 | 来源:发表于2018-05-13 20:50 被阅读0次

    易效能90天践行-第10周检视

    检视者:黄桂松

    践行小组:G192 第1组

    90天目标:

    1.早睡早起(晚10:00早6:00)

    2.每周跑步至少3次

    3.读书,听书

    健康 :周一早上很早就去牙科诊所排队,把一个躺着的大智齿拨掉

    运动:本周拨了智齿有好几天不能运动,本周只跑了两次步    

    饮食:周日带妈妈过母亲节去吃了素食

    学习:看一些投资类的书    

    效能:重温了Omnifoucs 三清

    休闲:工作开始繁忙,晚上睡觉越来越晚,基本上工作为主,没休闲

    家庭:周末带着孩子们陪我妈妈过母亲节

    成长:周六早上听了妙妙总教练分享的极速蜗牛的观后感,周六晚上我也带孩子们一起看。看完觉得Turbo之所以能实现梦想,不仅仅是因为他有梦想,而且他还遇到了知道他梦想的人,一群认可他的人。Turbo摄入一氧化氮之后整个身体像是重组了,从此拥有了超能量。我觉得说Turbo习得了一个新的技能更好理解。我们人也一样,平常生活中不断学习,不断掌握了新的技能并应用着。只不过我们自己有时候很难察觉。总觉得自己像一只蜗牛的速度在前进,有时就气馁,想逃避就躲进壳里。这时我们很需要像Turbo的哥哥这样的人来肯定,支持,鼓励,不管怎么样有始有终的走下去。

    梦想要有,再小也可以,最怕是没有。揣着梦想的小伙伴们,再烂也要开始,再难也要坚持,感恩前行路上遇见你们。

    2018-05-13

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