在生活中找一个最能帮助你提升的工具，你会选择什么？
我不知道你的选择，但是，如果你跟我一样，写过比较长时间的日记，那我们肯定会有共同的选择，就是将写日记作为提升自己的最好工具。
当然，我讲的日记，并不是那种，记录你今天吃了什么，去了什么地方，也不是记录你一日的流水账。日记，不是这个样子的。
那么，我们如何才能够写好日记，让它提升我们的生活品质呢？
1
我们头脑有多么的复杂，念头瞬息万变，浮光掠影一般，还来不及，在心海里泛起点点涟漪，就忽悠一下，念头不见了。
有的念头，完全是胡思乱想，可以忽略不记；有的念头，则像暗夜的火花，照亮你前行的道路，带来思维方式的突变。
对于有益于你的念头，在它出现的刹那，马上捕捉住它，并记录下来，让触动你思维的，一个字一个字，从你大脑里缓缓踱步走过，从笔端流出，在纸上写下，好像一个蚂蚁接一个蚂蚁地排成队，排成流畅的句子，段落、文章，最后，将它完整地揉入你自身生命认识中去。
在你写的过程中，你就与另一种新鲜的思维发生了联系，有了新的思想。经常这样捕捉念头，你的生命自然就会敏锐新鲜，思维丰富。
2
每天的日常生活，可能将你引向数以千计的不同方向。可是，你要的方向是在哪里？
如果你认真地体察生活，你会发现，一件事情，可以有各种不同的解释，不同的思路。在这种认识的不同中，它就将你引向到不同的道路，可以说，你随时都可能做出，不是你本身想要的反应。向左向右，在刹那间产生。
在你认真地写下日记，掠去生活虚浮的表面，留下你真正需要的，有利于你生活的东西，坚定地走向你要的目标，不被日常杂乱的风，吹得东南西北倒。
你静静地写，缓慢了事件发生的步伐，生活降速了，事情清晰地展现给你，你心灵的目光，才有机会，涉及到事情的每一个角落，看清它的本质和内涵，才能让你做出最接近你想要的抉择。
3
《收集思想的人》这本德国的小书，你还记得吧？
它就讲述了一个收集思想的人，他每次收集思想回来，都会将它们分门别类地摆放在架子上。思想，是头脑一种真实存在，它没有好坏之分，需要我们的尊重，每一种思想，都要让它们各得其位。写日记，让你某些真实的感受，找到了存在的地方，得到了尊重。
4
你生命里的目标，有时，是会被日常生活的琐碎之事，挤得有时找不到踪影。在日记中，你可以习惯保持每日提醒自己，你的目标，在哪里，已经进行到哪一步了。那它就能在生活的缝隙里，日日夜夜地持续进行，不会被挤得不见。
生活，每一个人，都容易生起三分钟的理想热望，但是，这样对待理想，于我们的生命，是没有任何意义。
理想，唯有付出持续的努力，日复一日，一步一步地走近。就像生命里的远方，你要一步一步地走，跨过这座山，越过那条溪，还有那个沼泽地，你要绕着过去。
5
大家都知道写日记，对写作是有非常大帮助，可不是所有的日记，都有利于写作。
如何才能让日记帮助我们的写作呢？
首先，在写日记过程中，学会描绘出详细的画面，即发生的事情的场景、事件的经过，人物的举止，都作出详细描写。
其次，在写日记时，要注意提升生命认识，让自身的思想更有厚度、开明、见解更深刻。文章，本来就是思想和语言架构起来的。语言习得，还是容易的；思想见解的深刻度，则要在生活实践中，千锤百炼，才会有真实的提升。
在日记中，写好了画面，提升了思想，作文就不会是难题。
日记，本来就是件很有趣的事，做得好，是可以大大地助力于你的生命。
在有闲的日子，在一个有窗的书桌上，摊开一个本子，让心情一个字一个字地流著于笔端，多美好啊！
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