爱因斯坦说：只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。
今天过得非常充实，早上7点起床，去买菜，然后吃早餐，开始研究甜品，做了芒果酥和饼干，可能是因为今天起的比较早，又一直在忙碌，下午竟然感觉很累，但是收获满满，成就感十足。
每天在接触新鲜事，就会觉得特别有动力，如果一直按部就班，时间久了，该很乏味吧。
今天刷抖音看到一个视频，来自一个医生的建议，如何让自己开心一点？
1，专注今天，不惧明天
2，关注自己，少管别人
3，顺其自然，不急不缓
4，降低欲望，做点期待
5，不要在意别人的看法，你无法让所有人满意。
6，多运动，多听音乐，多晒太阳，多做饭。
很幸运，这些是我正在做，或者说正在努力去做的事情。
最近我一直在想一个问题，有时候我们有什么新鲜事就喜欢在群里或者朋友圈分享，希望得到别人的关注和认可，就好比群里希望有人回复你，朋友圈希望有人点赞，很多时候我们都挺在乎别人对我们的看法和态度，心情会随着别人对我们的态度而受影响，此起彼伏，患得患失。
但往往很多时候别人并不在意你吃了什么，做了什么，去过哪里，甚至说别人可能还会吐槽你，嫉妒你。
可能是因为现在网络发达，人与人之间的距离越来越近，心与心的距离却越来越远。
朋友圈大多数都是认识的人，我不喜欢在朋友圈呈现太多自己的想法和感悟，尤其是负面情绪更没必要，调节情绪的方法很多种，我们有更多更好的选择。
比如写作这件事，就像是一个树洞，开心与不开心，自己跟自己好好对话，想清楚了便写清楚了，并不希望太多熟人知道，在一个陌生的领域里，能吸引到那么一小部分懂我文字的人，那便足矣。
朋友圈更多的是用来记录生活，分享生活的美好，不为别的，只为以后自己回忆起来的时候，更多的都是开心的事情，也给想了解自己和关心自己的人一个机会。
专注于当下的生活，多关注自己的状态，而不是去纠结别人的想法，反正喜欢我们的人会一直喜欢，不喜欢我们的人永远都不会喜欢，对别人少一点期待，自己就会多一分淡然。
所以有什么大不了的呢？专注于自己的生活就好，只有自己足够强大，优秀的人才会向你靠近。
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