因为周日的出差回家太晚没有休息好，这几天一直感觉不舒服， 脾气也差了很多。昨天晚上回到家已经8点多，女儿在沙发上看动画片，米先生看手机，冷锅冷灶。我简单做了一点晚饭后招呼孩子们吃饭。这时，女儿开始闹着要吃芒果，前几天买的芒果已经吃完了，但她还记着有剩下的，非要吃。越说她越闹，一家人开始轮番教育她要讲道理。她的情绪也越来越糟糕，哭着大喊：“我不喜欢你们！”看着她这个样子，我心里愤怒不已，说想来一顿胖揍都是轻的。
千万不要动手，那就语言暴力吧。我开始用最平静的语气，面无表情地跟她说，因为没有芒果吃就不喜欢我们了，是吧。你打开门，出去，在楼道里喊一声，谁给我芒果吃我就喜欢谁，去吧。她哭得更厉害了。这时，我也不想搭理她，让她哭。坐在餐桌对面的哥哥受不了了，跟我说，妈妈，你这样说不对，她又理解不了你的话，你这么说，她只会更难过，让她出去她会理解为不爱她不要她了。说完，哥哥起身，张开双臂抱起妹妹，一边安慰她，一边跟她讲道理。
过了一会儿，女儿终于平复心情，开始自己吃饭。吃完饭，马上又是那个唱着歌蹦蹦跳跳的快乐小鸟了。
我累得不行，也不想继续和女儿纠缠刚才发生的事情了。也许某天再有契机，她做得很好的时候，表扬她，告诉她什么是不合适的胡闹，也许会在读到某个类似故事时，跟她角色扮演体会坏情绪的破坏性。儿子的举动是我没有料想到的。仔细想想，似乎，在带他的时候，有过几个这样的时刻，我也以类似的方式对待过他，或许也给他留下过一些伤害？
安静下来一想，还真是，小米哥和妹妹性格还是有点不大一样。从小比较听话、谨慎，但是内心有很有想法，所以很多时候，看似他随意提起的事，其实在内心，他是经过斟酌才说的，特别期待能得到父母的认可。有些时候，我给出的反馈太直接，尤其是不同意见时，他就会感觉很受伤。更别提因为玩游戏被发现、拖拉、没有整理房间等类似事情发生时，我的坏脾气就控制不住了，语气肯定是不好听的。
为什么会控制不住？我本身是一个比较克制的人，极少跟同事或外人动怒。为什么在家里，常常会有莫名的坏情绪呢？想起小时候也是这样，在学校从来都是好孩子，可是一回家，和妈妈就是鸡飞狗跳的关系。妈妈也是这样，和邻居们关系很好，但是对孩子们就是简单粗暴。极少表扬，但会有莫名其妙的语言暴力。我记得第一次来例假跟她说时，都被训斥了一顿，感觉是犯了什么错一样。妈妈当然是爱我们的，甚至为了培养我们付出了许许多多。小时候我们觉得委屈和她顶嘴时，她总会说，自己是很好的妈妈了，如果跟她的养母相比的话。后来从亲戚长辈那里才知道，妈妈的养母性格极端古怪，妈妈受了很多苦。所以即便她自己做了妈妈，越是想用尽全力爱孩子就越适得其反，因为情绪控制不好，语言暴力和表情暴力太多了。
在养育自己孩子的过程中，我慢慢体会，育儿中的情绪管理真的还需要更多的修行。
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