睡不着的原因有很多，不去纠结它。把应该睡觉的时间拿来与自我相遇，不要想过去和未来，把一切集中在当下。在黑暗中领悟快乐，也许休息也不过如此。
每一秒我们的身体都在变化，只是我们没有去关注她。给自己一个机会吧。
睡不着的原因有很多，不去纠结它。把应该睡觉的时间拿来与自我相遇，不要想过去和未来，把一切集中在当下。在黑暗中领悟快乐，也许休息也不过如此。
每一秒我们的身体都在变化，只是我们没有去关注她。给自己一个机会吧。
本文标题：如果睡不着
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