春天阴晴不定,暖湿气流来袭,让人目眩头疼,心情烦闷,睡不安稳!熬煮桂圆红枣枸杞玫瑰花茶来喝。可以养肝明目、健脾补胃、润肺排毒、镇静安神,补血行气。
这款茶是滋补养生的佳品,非常适合女性饮用。坚持两天喝一杯,三个月后,效果自然慢慢显现。禁忌:感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人忌食;经期、孕期、哺乳期妇女忌食。
原料:桂圆干10颗 红枣6颗 枸杞10个 干玫瑰花苞16朵 水约1升
制作流程:
1.洗净的桂圆干、红枣、枸杞、玫瑰花苞一起放入养生壶。
2.加入水,盖盖,点击花茶键,熬煮15分钟。
3.完成后,关闭电源,开盖。
4.将桂圆红枣枸杞玫瑰花茶斟入杯中,温热可饮,桂圆肉和红枣肉可食。
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