“时间风火性,烧了岁寒心。”世事变化多端,生活艰难,现代女性日夜操劳,要学会微笑面对,勇敢,坚强,好好爱护自己的身体。
亲手熬煮生姜桂圆红枣枸杞菊花玫瑰花茶,白天饮用,坚持一周喝三次:可以调节内分泌,疏肝明目,补气血,暖宫,除湿,美容。禁忌:感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人忌食;经期、孕期、哺乳期妇女忌食。
原料:生姜6片 桂圆干8颗 红枣6颗 枸杞8个 菊花米约30粒 干玫瑰花苞10朵 清水约1升
制作流程:
1. 生姜洗净,去皮,切成薄片。
2. 洗净的桂圆干、红枣、枸杞、菊花米、玫瑰花苞和生姜片一起放入养生壶。
3. 加入清水,盖上壶盖,点击花茶功能键,熬煮15分钟。
4. 完成后,关闭电源,打开盖子,香气扑鼻而来。
5. 将生姜桂圆红枣枸杞菊花玫瑰花茶斟入杯中,温热饮用茶水,桂圆肉和红枣肉也可以食用。
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