在今天之前的好几个月，我都感觉自己浑身不舒服，脖子疼，肩膀疼，哪儿哪儿都疼。我以为自己生病了，或者是自己其实挺有压力的，自己自己没有觉察到。
你有没有那样的时候，好像没有发生什么事，可是干什么都提不起劲，容易生气，有情绪，容易着急。
我前段时间的身体不适，包括今天这个不适依然存在，可是有些东西被我放下了，比如感觉自己赚得没别人多带来的比较的压力，比如孩子考试不好，自己的焦虑和对自己得评判，比如工作中对工作内容的不满意……
其实我把那些外在的事物与自己联系在了一起，这种捆绑着的感觉容易让人有压力，让人感到窒息。
物质拥有的多少不代表你，孩子的学习成绩不完全取决于你，工作内容的不满意不会让你感觉到身心的合一。
生而为人，你能来到这个世界已经很不容易，长大成人的过程中背负了很多，到达另一个起点的时候记得放下一些东西，轻装前行。
记得爱自己^_^
在今天之前的好几个月，我都感觉自己浑身不舒服，脖子疼，肩膀疼，哪儿哪儿都疼。我以为自己生病了，或者是自己其实挺有压...
1.没心没肺，活的不累。 朋友从小爸爸就去世了，妈妈身体不太健康。小小年纪，就外出打工、摆地摊，开服装店，开饭店，...
「累的原因」 读完《我的家最幸福》绘本，也许你就能找到自己累的原因。 故事内容：三只小老鼠一直生活在茅草房里，又吃...
有时候，你感觉很累，是因为想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果困在...
1.你累不累 我：小杰，你累不累？ 小杰：不累。 我：不然，你怎么不干点活呢？ 小杰：就是因为不干活才不累呀。 2...
人啊 活的自在一点不好吗 不累吗
怎样活才算有意义？ 怎样活才算幸福？ 怎样活才能有意思？ 怎样活才算成功？ …… 类似这样的问题会经常...
运动最最重要的是让心脏不那么快， 一公里10分钟，2－5公里大概9公里，跑1个月可以提升到7-8分钟。 听了叶老师...
1、活在当下，接纳昨天，拥抱明天。昨天已发生，无法改变，明天还未到来，不需焦虑。唯有活在当下才是正解。 2、做好自...
没心没肺，能活百岁 问心无愧，做人不累
本文标题：怎样活不累？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uidqpltx.html
网友评论