助推是什么呢？
在DISC，助推是一个又一个的学长姐，助推是一个又一个的陪伴，助推是一次又一次的传承，是一颗又一颗感恩的心。
F54助推团
如你未明白助推是什么，那你暂且可以理解为课程的助教。但我也得告诉你，助推又不一定是助教。因为它不要求你比学员知道的多，更不要求你比学员优秀。
如你未明白助推是什么，那你暂且可以理解为义工。但我还是要告诉你，助推又不一定是义工。因为它不要求你为别人做什么事，更不要求你有求必应。
如你未明白助推是什么，那你暂时可以理解为挑战。但我还是要告诉你，助推又不一定是挑战。因为它不要求你通过重重关卡，更不要求你技惊四座。
如你未明白助推是什么，那你暂时可以理解为承诺。但我还是要告诉你，助推又不一定是承诺。因为它不要求你发誓做到，更不要求你义无反顾。
其实，助推很简单
助推，是什么？答案很简单，就是一个又一个活生生的人，一颗又一颗热血沸腾的心。在DISC社群，我当过三次助推。第一次是2016年元旦F40深圳班。第二次是2017年元宵节F42深圳班。第三次是F54光棍节广州班。回头一看，猛然发现，原来很多个节日都是与DISC的小伙伴一起度过。
第一次当助推时，啥也不懂，脑子一片空白。第二次当助推时，在德毅大叔的帮助下完成了“助推项目进度表”。第三次当助推时，发现新视角，再次觉醒，因此也就有了今天的这篇文章。以下知识来源于我在DISC双证班的学习，也来源于DISC双证班众多小伙伴的经验。对此文，我所做的，仅是文字的汇总。若是套路，只为走心。
当助推遇见“GROW模型”
申请助推，可以使用GROW成长模型自我教练：
G（Goal setting）：目标设定，你想要什么；
R（Reality Check）：是现状，为了完成目标，存在的困难是什么？你做了什么努力？
O（Options）：还可以做什么？进行头脑风暴，相信自己是资源自足的，选出最佳的行动方案（比如，我会做的：链接新生参加复训、向新生推送双证班开班消息、写自己社群中成长和收获的文章并进行分享）；
W（Way Forward）：使用5W2H来进行方案落地，使用甘特图完成助推计划的制作，并力求每项内容符合SMART原则。
GROW模型在教练技术里被广泛使用，而让我感到高兴的是，Paul Jeong定制包班（国际教练联盟（ICF）及国际教练协会（IAC）大师级教练（MCC））、玛丽莲定制包班（埃里克森国际学院院长）将在明年迎来，相信在学习后，将会有更多的体会。
玛奶奶和Paul博士
当助推遇见“非暴力沟通”
非暴力沟通是基于需要的意识，无论人们做还是不做某事，他都在试图满足内在的需要。
目标的设定，需要回归自我，进行自我连接（也即非暴力沟通的树根部分），探寻自己内心的需要。用身体不是用大脑，来感受选择参加助推是因为需要成长、学习、热情、感恩、发展、连接、归属感、陪伴、贡献、责任、挑战还是其他？
如果申请助推未如己所愿，需要未得到满足时，我们需要觉察到自己的感受，体会自己身体的变化，比如胸口位置的反应，来体验身体是在意图给我们的生命传达什么信息。然后告诉自己“我感到伤心\难过\痛苦\沮丧\灰心\忧虑\焦虑\愤怒\不满\不快……，是因为我需要……”,从而思考更多可能路径来满足自己的需要。
另非暴力沟通可以用来同理我们的新生。新生大多是职场中人，平时较忙，也很多时候对我们助推所发的消息并不能及时答复。那我们就要意识到“无论人们做还是不做某事，他都在试图满足内在的需要”，从而告诉自己需要耐心等候。
董国臣老师同理心传道
当助推遇见“力场分析”
力场分析有助于找出当助推的挑战并针对性找到解决方案。
第一步：列出自己当助推的优势和挑战；
第二步：在助推群里与小伙伴一起讨论分享，选择3项优势和3项挑战；
第三步：可以在助推会议上使用ME/WE/US的工具分别探讨挑战的解决方案。ME个人，写下我自己的意见；WE小组，两人或小组分享，发现更多；US团队，与整个团队分享意见。
创新领导力-国际引导师认证课程现场
当助推遇见“4D”
基于人类的普遍需求——“我们都需要感受到欣赏和感激”、“我们都需要感受到归属感”、“我们都需充满希望的未来”、“我们都需要具有适度回应的能力”，使用4D语言，对新生的到来表示欢迎，给新生创造社群归属感。
例子：发送欢迎消息。
亲爱的小伙伴（建议换成新生名字），你好！我是F37的DISC学员劳家进，很高兴能在F57成为你的助推（借由帮助你成长来成就自我）。首先，我要给你浓厚的学习热情点赞，同时，我也为你宁愿不休息也要来学习的选择高兴！
在DISC社群里，如你所见，我们都是一群热心到丧心病狂的“团伙”。虽然你入群的时候已接受了列队欢迎的礼遇，但在这里，我还是要对你的到来表示热烈的欢迎，当然也欢迎你叫我师兄，一天同门，终身同门了哦。
在社群里，我们都有无限的可能，海峰老师也会给我们创造非常多成长与成就自我的可能，比如各种高大上的包班。最后，如果你有任何的疑惑以及不明白，不用害羞更不用不好意思，随时提问即可。因为我会向你承诺，需要时，我都在。谢谢你，等着你的到来！
4D首批教练认证
当助推遇见“乔哈里视窗”
乔哈里视窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论，视窗理论将人际沟通的信息比作一个窗子，以“我知道与我不知道”、“他人知道与他人不知道”作为坐标轴，将其划分为4个区域：公开区、隐秘区、盲区、潜能区。
公开区，顾名思义，是自己知道，同时别人也知道的内容。隐秘区，自己知道而他人不知道的部分。盲区指的是他人知道，但我们自己不知道的部分。潜能区是我们自己和他人都不知道的部分，代表着我们的潜力。潜能区是这四个象限中最大的一部分，每个人的潜能都值得去努力挖掘。
乔哈里视窗中的四个区可以互相转化。把隐秘区转化为开放区，我们采用的方法是“自我揭示”。具体的操作方法是主动向他人袒露自己的故事、自己的想法，让别人多了解自己。把盲区转化为公开区，采用的方法是“恳求反馈”，请求他人指出自己的盲点。
公开区越大，我们彼此的信任也才会越大。所以作为助推，我们需要的是扩大我们与学员的公开区。而打开话匣子最大的秘密是闲聊，如果可以，那就用“糗事”换“糗事”，用“秘密”换“秘密”。
乔哈里视窗
当助推遇见“问答赞”
当你提出一个问题，对方给你回应之后，你一定要先赞一下。赞完之后再去问下一个问题，因为每个人在聊天的时候，都希望得到对方的肯定和回应，这样有助于建立起信任的关系。
例如：
我（问）：看您的备注，是从新疆来深圳上课哦，路途很遥远，可以问一下你做这个决定的时候有什么样的感受吗？
对方（答）：感受很忐忑，但我想会是一趟神奇之旅。
我（赞）：很好哦，您的感受很真实，从您的话语中我感觉到了您的勇敢与学习的热情。
我（问）：那您选择什么交通工具出行呢？
对方（答）：嗯，我要向你们学习。飞机，直飞深圳。
我（赞）：哦，那很好啊，飞机很快，旅途就轻松多了。
……
当助推遇见“同意+消解”
新学员入群后，对于群内非常多的信息，在开始阶段会不习惯，甚至可能会感觉到被打扰。同时，新学员在基础课开始后，会提出很多的问题，尤其是在遇到安装软件不顺利的时候，心情可能会变得焦躁。因此，他们在言语上可能出现着急的表现，那这个时候我们就可以尝试使用“同意+消解”的方法。
例子：
新学员：群内信息好多啊！
同意：嗯呢，是的，我当新生的时候也有这个感受。
消解：您是担心会错过重要信息，对吗？
新学员：嗯，确实有这个可能性。
同意：一开始我也有这个担心。
消解：然后学长姐给我的答复是，我可以放心工作，如果我需要他们可以把重要信息单独发给我。现在如果您也有这个需要，我也可以单独发给您。
新学员：喔，那太感谢您了！
难得的是“用心”
难的不是术，而是道。难的不是套路，而是用心。难的也不是用心，而是持续用心。
助推这条路，很简单。海峰老师说：“真诚是最捷径的套路。”
助推这条路，很难。因为我们都知道“发心决定未来路”，但知道未必能做到。
需要时，我都在。元旦三天，在深圳等你！
准备好了，就遇见了！
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