良好的习惯，受益终身。
今天分享50个好的习惯:
1.坚持每天至少运动30分钟，有一个健康的身体比什么都重要。
2.每天按时吃饭，不要暴饮暴食。
3.少喝酒，少吸烟。
4.多喝水。
5.不带手机上床。
6.学会理财。
7.控制自己的情绪，学会做情绪的主人。
8.多给家里人打电话。
9.坚持阅读，持续输出。
10.凡事提前10分钟。
11.学会拒绝。
12.学会换位思考。
13.学会倾听。
14.拒绝抱怨，积极面对所有事情。
15.每天写复盘。
16.学会感恩，经常说谢谢。
17.早睡早起。
18.多交流，多沟通，管理自己的人脉关系。
19.用零碎时间做零碎事情。
2.凡事第一反应:找方法，不找借口。
21.行动前，制定计划目标。
22.学会原谅，宽容。
23.恪守诚信。
24.夏天遮阳伞真的比防晒霜管用一万倍噢！
25.学会时间管理，怎么利用自己的时间，决定你会成为什么样的人。
26.做事积极主动。
27.学会放下。
28.随身携带一包手纸。
29.遇到问题，先思考。
30.能百度到的，不麻烦别人。
31.多做事，少说话。
32.吃东西完要漱口，每天认真刷牙两次，勤用牙线跟簌口水。
33.无论是跷二郎腿还是交叉腿坐，长期都会让骨骼变形，影响身形，两腿自然放松就好，姿态正确了，精神也会变得更好。
34.每次添加完好友，记得填上备注和分组。
35.随时进行文档分类汇总。
36.不用的照片，及时清理。
37.每天早起出门前看看天气预报。
38.坚持冥想，每天留出一段时间，远离手机，闭上眼睛，留给自己一个和“自己独处的时间”，让我们平静内心，自在呼吸。
39.保持一颗好奇心，在学习过程中，多问几个是什么？为什么？怎么样？来启发自己进行多方向思考。
40.养成一个午休的习惯，哪怕只是短短的20分钟也可以，不仅可以让你下午精神充沛，还可以消除黑眼圈。
41.多夸奖别人。
42.经常微笑，好的心情可以带给我们快乐。
43.脏衣服不过夜，碗筷及时洗。
44.定期晒被子，换洗被罩床单。
45.注意仪态，不要弯腰驼背。
46.出门在外，随手轻轻关门，有女长辈、女士甚至小小孩同行时走快一步帮拉门。
47.事事有着落，件件有回音。
48.性价比最高的投资，是给自己的成长花钱。买优质书籍阅读、自己的付费课程、考各种证书的费用，别省。
49.觉得对自己的成长有帮助的文章，应该要沉下心来阅读，尝试收藏，点赞，以免日后找不到。
50.学会尊重他人，永远不要在背后说他人坏话。
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