在人的一生中,会养成许许多多的习惯,有好习惯,也有坏习惯.好习惯让你一生受用不尽;坏习惯让你一生追悔莫及。如果不希望当你年老时人生留有任何遗憾,那就养成好习惯吧,从下一秒开始。
据研究一个习惯的养成仅需21天,养成一个好习惯,可以避免我们走很多弯路,可以避免让我们陷入混乱的生活状态,可以愉悦身心,享受生活中的美好,好习惯也节约时间,将工作安排的井然有序,达到事半功倍的效果,无论你是男或女,老或少,只要你想改变自己,改变现状,都可以做到。
那么如何才能养成好习惯呢?
首先,从细节开始,培养良好的习惯和高尚的道德情操,应从“大处着眼,小处着手”,在一举一动、一言一行中逐渐养成。诸如平时工作中生产报表的正确记录、填写,产品管理中数量、价格验收记录和进仓、出仓记录,开机前质量检查等。这些工作中微小的事,如果我们一件一件的做好,注意每个细节,也能为我们日后的工作打下坚实的基础,省去不必要的麻烦。
其次,坚持到底。好的习惯就像金子一样,它不是一蹴而就,它必须经历一个过程。譬如昨天你在工作中犯了一个错误,那么今天你就要告诉自己不能再犯同样的错误了了,包括明天后天以及以后的每一天都要告诉自己不能再犯了。久而久之,这便成为你的一个好习惯。当然你不必在意好习惯的大小,不只是工作中要养成好习惯,生活中有很多坏习惯值得你去改变,去坚持,去完善。比如,不随地吸烟、吐痰,文明用餐,文明用语等,这些看似不起眼的事,却能体现一个人的素质,记住要成就大事,先做好小事,小习惯决定大未来。
最后,发挥自主学习能力。如果你养成了一些好习惯,但是不学习,你也会停滞不前,有的人对待工作只是日复一日的应付,对新的技能没有任何求知欲,有时领导让员工学习新东西,员工态度及其恶劣,他们觉得自己工作完成了,还要做别的事,事情比别人做得多,吃亏了。这时候你就要改变思想了,努力把“要我学”,变为“我要学”,自己成为学习的主人,自觉学习,人一旦有了自觉性,就会心甘情愿地、积极主动地去养成良好的学习习惯。
我也是一个坏习惯一身,好习惯寥寥无几。比如一到放假就喜欢睡懒觉,睡得昏天黑地,生活习惯邋遢,把房间搞得一团糟,也不想收拾,还有丢三落四的毛病。但是来到邦尼,这些习惯都得到了改善,虽然还有很多不足,但在未来的人生中,我依然会坚持改掉坏习惯,养成好习惯。
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