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激励自己的四个方法

激励自己的四个方法

作者: 喜洋洋yx | 来源:发表于2022-06-09 22:46 被阅读0次

日常生活和工作中,我们总会遇到一些需要做但又不想做的事,这时候推动自己前进很重要。今儿读到一篇文章,分享了激励自己完成不想做的事情的四个方法,很值得借鉴。

第一,从结果层面寻找做这件事的原因。

可以通过思考结果,找到做一件事的原因,激励自己去完成它。即使不愿意做某项任务,但超越任务本身去考虑完成后的结果,也可能帮我们找到驱使自己前进的动力。

第二,让其他人参与到完成这件事的过程当中。

让他人参与进来,这种积极的团队精神,会推动你完成任务。就是所谓的一群人走得更远。

第三,以正确的方式启动任务。

对于不同的事情,采取不同的启动策略。可以建立固定的时间段,专门处理某件事,这样可以提高专注度,不容易被其它事情干扰。

第四,把令人不快的活动和令人愉悦的活动组合搭配。

这样搭配着做事,会提升自己的整体情绪,让人更容易提高事情的完成度。

这四个方法非常实用,当我们有完不成的任务时,可以试着用用以上的方法,说不定会有意想不到的效果呢。

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