肚子痛

      现在肚子好痛，就在这一刻记录下来，也给自己定个规矩。

    现在肚子痛的几率变小了很多，以前在东莞，一喝冷水或者奶茶或者辣椒，就会肚子疼，而且很严重，基本都是疼一整天，后面自己改为了喝水果茶，而且不要冰的。还有一次最严重的就是，连续吃了快一个月的煲仔饭，很硬的底子米，最后有一天早上没有吃饭，然后中午吃了煲仔饭，导致连续疼了两天，疼的都睡不着觉。

    今天也属于这种情况，今天快十二点才吃饭，然后下午喝了杯凉可乐，就开始肚子疼了，一直到现在都还疼…

    以后早上都必须吃饭，无论多少，都必须吃！！！然后少吃凉的，保护自己的胃。