苦恼,烦闷,心虚,内心戏不断,全是负面的东西。
社恐,独处,孤芳自赏,自处一隅,对别人的感受全靠臆断。
这种失控的感觉很不好受。
原生家庭带来的匮乏,内疚,羞耻或者伤害,充斥着生活的日常,影响了当下的判断和豁达。
想做点什么事,总是受父母的思想观念影响。总是怕别人说自己不够好,不努力,不孝顺。
脑海里不断重复着演绎着矛盾,纠结,郁闷,难过,悲伤或破碎的戏码。
陷在死循环里,怎么也走不出来。
迷茫,恐惧,空虚……
走出来吧,请走出来,去寻找自己的大天大地。
过好自己想要的人生,教育好自己的孩子。对得起自己就可以了,不要求更多。
如果还是走不出来,那就去重温李雪老师的《走出剧情》。
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