这辈子我都成不了专业运动员,成不了玉环的陈盆滨。
我只有减肥瘦身,减少体脂量,夏天已到,家电维修量,肯定上升极快,不可以将大量的时间,用在无效的运动上。
控制饮食,控制饮食,控制饮食,重要的事情说三遍。配合少量运动,就是在上班的时候运动下,休息的时候去健身房,主要是打卡,练个10~20分钟的肌肉训练。减少碳水的摄入,增加蛋白的摄入,不要喝奶茶,不要喝奶茶,不要喝奶茶,重要的事情说三遍。
事业尚未成功,还需要更加努力。以本职医药行业为谋生手段,家电维修为第二谋生手段,水电工程为第三谋生手段。然后养精蓄锐,卧薪尝胆,看看能不能切入到企业生活当中。
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