听《次第花开》（思梅原创日记0009）

有的人居无定所地过着安宁的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。

再次听樊登老师讲堪布的《次第花开》，透过樊老师的娓娓道来，作者睿智柔和的文字，处处闪现着慈悲与智慧的光芒，让这尘嚣的心瞬间得到眷顾而安住。

听《次第花开》（思梅原创日记0009）

作者希阿荣博堪布，1963年生于四川甘孜州德格县，是当今藏传佛教宁玛派最伟大的上师法王如意宝晋美彭措仁波切颇具影响力的弟子之一。

现代人为了追求富足而苦恼，或者整日忙碌得忘记去生活的，大有人在。辛苦操劳一辈子，到头来还是不快乐，而一生却已经过去了。

作者说了放下执着就会安乐。但什么是执着？怎样才算放下？安乐，说到底，是一种心的感受。有时候人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。其实，痛苦消失就是快乐。如果人们能够像观察自己的皱纹一样去熟悉自己心念的活动，就不难发现每一个单纯而直接的当下都带着淡淡的喜悦。

皈依，不是修行的起点，它是整个修行。

堪布说，他所理解的修行，不是去追求神秘的体验或为获得某种超常的功能。修行是修养仁爱、宽容、谦让、与人为善等能给自他带来安乐的精神品质，也就是说，要关注其他生命的福祉，并且自觉调整自身行为让其他众生感到安适快乐。

当然，这份慈爱所关照到的也应该包括自己的身心……

为何很多道理我们都懂，却依然过不好？

有人说，原因就在于，我们还没有用心学的力量，把人生道理化为信仰、乃至本能。如果道理只存在于文章，在大脑里飘过，可能那只是一串信息符号而已。只有不断重复，把他融入血液、骨髓，有了自造血功能，才能成为我们内在导航系统指导我们的行动，才能有质的变化。

当然，感觉幸福的关键，在于我们是否活在爱的关系里！包括自己与自己的关系，首先，自己是否无条件接纳自己、善待自己、爱自己……

人生经济学：我们一生的爱与被爱相加，就成了人生的成就！

让别人快乐是一份慈悲，让自己快乐是一种智慧！

愿每一位亲都徜徉在满满的爱的海洋中……

我是日记星球328号星宝宝陈思梅，汕头大学中文系毕业，当过记者，做过企业文化，2013年开始跟先生一起创业，创办广州康恩明文化，推动中国医学人文教育。2017年加盟樊登读书会，目前是广东汕尾市分会秘书长。我正在参加日记星球21天蜕变之旅，这是我的第9篇日记。