经历很多事情之后才发现,原来成长是有一个过程的。
第一阶段:否认 ,否认事情的事实。不愿意承认事情发生在自己的身上。
第二阶段:愤怒。为什么这样的事情会发生在我的身上,为什么是我?甚至指责别人,把情绪强加给他人。
第三阶段:讨价还价。与神去讨价还价,或者与魔鬼去做交易,去改变失落无助的状态。
第四阶段:消沉。感觉是最后一根稻草压倒自己的身上。对失落妥协,开始消沉与自暴自弃。
第五阶段:接受。也叫走出哀伤,获取帮助,向前看,走出哀伤,面对事实,变的更坚强,接受生活。
我们要了解这样一个规律,正视它,当痛苦再次来临时我们就不再害怕了。
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