记得有哲学观点曾表达过，人这一生，就是在不断的处理“我与自己”、“我与自然”、“我与社会”的关系，第一个面向于内，第二个面向于“我”之外的世界。
文质老师昨天讲，人很容易被周围的环境所奴役，谈到了小孩子沉迷于周围的电子产品中，反而很少与周围的活生生的人，以及身边的自然世界有沟通、有交流，久而久之产生一种自我封闭、情感木讷的状态。是的，我们很容易被周围的环境所掌控，温水煮青蛙，如果不是自己真正某一刻跳出来站在“我”之外来看自身的生命过程，是很难发现的。所以，我们才强调孩子打开自己的各路感官，通过看、听、摸、闻、尝、想来探索自然，强调与孩子的陪伴，特别是对孩子的情绪回应与引导。
所以，不被环境所“奴役”就要借环境之力。
恰巧，今天下午本是在帮助子齐妈妈寻找孩子行为治疗的专业路径，却和川的妈妈进聊了不少。二年级时，川妈电话告诉我孩子在华西检查出了多动症，一年多来能够清楚的看到这个孩子一定程度上行为控制的转变。今天川妈还聊到了，其实医生告诉她，多动症的原因经常说不清楚，很多时候跟周围的环境特别是小时候的成长环境有关系，以前家里在饮食上给这个孩子吃得过多进而影响了肠胃功能，在和孩子的情绪沟通上很少积极正向地回应孩子的情绪，妈妈说以前宠溺过多，但是当孩子出现问题是也是采取大声吼的方式。自从二年级疫情期间那次因为太过焦虑和我沟通之后找到了一些方法，家庭的整个环境都在转变。
不过呢，我还想在文质老师所说的这个奴役上再加个引号，因为人另一种形式被环境的“奴役”就是积极地沉醉其中。
比如，我是个运动懒癌患者，为了帮助自己运动和家里人建了个运动打卡小群，每次运动不少于30分钟，一周少一次罚款100元。大部分时间我都是卡着点就结束，感觉非常需要休息了，比如这一次
但是昨天晚上我一边听着周深的《大鱼》一边跑步，“看海天一色，听风起雨落”“每一滴泪水，都像你流淌去，倒流进天空的海底”，悠长的节奏，空远的意境，我觉得自己不是在跑步机上跑步，而是奔跑在海天之间。一点也感觉不到身体的疲惫，满背的汗水也不过多察觉。等到音乐停止时，发现已经跑步37分钟。
我倒是非常乐意沉醉在这样的环境里。
特别是为了写够500字挖空心思想，写着写着下面的文字就自动往外冒的时候，哈哈哈。
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