近日，赵丽颖森系精灵大片占据了热搜，头戴小草帽，搭配小雏菊连体装，脚蹬长筒靴，宛如林间精灵，不得不说，一点也看不出已经是个“宝妈”了。
提起赵丽颖相信很多人应该都是不陌生的吧，毕竟她在娱乐圈里的人气和知名度都还挺高，而且受到的外界关注也是一直不少，包括在网上和她有关的话题也是很多。
其中，除了她个人的一些影视作品之外，其实非常多网友对她的颜值长相、身高体重等方面，也是会有一定的关注，而作为女明星，赵丽颖自己身材的管理方面，也确实是相当的“自律”，甚至都到了让人觉得挺可怕的地步。
01
健身有点小优势
5月28日，赵丽颖在微博晒出了自己的健身照，并配文“健身有点小优势”。
从晒出的照片中不难看出赵丽颖身材保持的特别好，小腹平坦没有一丝赘肉，清晰可见马甲线，光看这肩背线条就可以想象她付出了多少努力。
要知道，去年赵丽颖就已经升级为“星妈”了。在生完宝宝之后，勤快的健身频率让她产后身材非但没有走形，反而更加好了！怪不得打戏里又飒又有力量！
看到如此努力的赵丽颖，网友们言语间无法掩饰的羡慕都快溢出屏幕了：
“这还小优势？变化好大。”
“啊啊啊啊，这坨坨肌肉。”
其实早前她就曾晒出过自己健身的照片，因为身材匀称，再加上平常注意饮食和锻炼，赵丽颖平常的状态一如既往保持得很好，所以即使这次生完宝宝回归荧幕后，身材也依旧抢镜。
身材是真的酷！福耳魔思真的很佩服长期自律的人。
02
自律是解决人生问题的关键
斯科特.派克在《少有人走的路》里面写到：“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”
我们来到这世上，会遇到各种各样的问题，人生也是不断面对问题和解决问题的过程。解决人生问题的关键在于自律，没有自律，就不可能解决任何麻烦和问题。
就拿减肥来说，俗话说：“管住嘴，迈开腿”，很多姑娘天天叫着减肥，行动上却看不到努力，忍不住吃高热量的食物，运动每天也找各种理由坚持不下来，可想而知减肥是不可能成功的。
同作为健身爱好者，我们可以想象出为了维持这样的身材赵丽颖所作的努力。因为自律需要我们延迟满足感，有些容易满足的快乐往往只会带来短暂的快乐，但自律带来的快乐却是长久的。
03
自律女人最好命
自律，能让你遇见最好的自己！
不论是坚持早起、坚持跑步，还是坚持读书、坚持一个兴趣爱好，说到底都是自律的体现。
一个自律的女人，无论何时，何地，都能保持好身材和好体型，既可以在职场上叱咤风云，也可以把生活经营得风生水起。
自律，是女人最贵的化妆品。一个人的身材和精神面貌，就可以映射她的自律性。
一个真正的美人，并不是倾城的容颜，堆砌的化妆品，而是由内而外焕发的气质。这种气质，是经历，是阅历，是长期自律所给的内涵。
所以一个苗条又健康的姑娘，一定是生活精致的姑娘。精选饮食、按时休息、坚持运动，你能控制自己的身材，你就能控制自己的生活。
你的形象里就藏着你走过的路，读过的书，经历过的事。
自律，还能让你的生活更有品质。
你是否常常没有固定的生活习惯，没有合理的日程安排，总是茫茫然度日？你是否也羡慕那些成功的人，觉得他们天资聪颖，有太多好运？
而那些真正自律的人，总是有着极强的时间管理能力，不论是工作还是生活，都安排得有条不紊，将日子过得活色生香，充满品质。
自律的女人才最好命。
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