现代化的不良生活方式，看看你中了几条？
1、高热量饮食
2、高欧米伽-6而低欧米伽-3饮食
3、反式脂肪酸
4、抗氧化维生素和矿物质摄入不足
5、精加工食品
6、毒素伤害（如重金属、有机氯农药等）
7、心理应激
8、熬夜/睡眠不足
9、吸烟
10、酗酒
11、电离辐射
12、运动少
......
现代化的不良生活方式，看看你中了几条？
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2、高欧米伽-6而低欧米伽-3饮食
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6、毒素伤害（如重金属、有机氯农药等）
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10、酗酒
11、电离辐射
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本文标题：现代化的不良生活方式有哪些？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uirxxftx.html
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