1、数算你的恩福，列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项的理由，重读一遍，然后念三遍魔咒“谢谢、谢谢、谢谢”，尽最大努力体会心中的感激之情。
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2、列出一份清单，在上面写下你认为需要完成或解决的最重要的事情，将这份清单命名为：
“神奇的待办清单”
3、从中选出你认为最重要的三件事，逐一进行冥想，想象这件事已经被你神奇的解决了。
4、对每一项代办事项，至少花上一分钟的时间想象它已经完成，并为之深切的感恩！
今晚入睡时，一只手握住你的感恩石，对一天所发生的最美好的事说一声谢谢。
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本文标题：《重生》第18天：神奇的待办清单
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