1.心理阴影容易发展成抑郁
心理学是一门宏观的知识，它帮助许多心理受到摧残、心理不健康的人走出来。
我们每一个人基本都会有一些心理问题，不信你可以问问自己，有没有心理狭隘、恐惧、忧郁、嫉妒、敏感、残暴、自卑？这些情感被放大，都会发展成抑郁症。
2.抑郁的分类抑郁一定有它的原因，我把抑郁症人群分为两种，第一种是长大后开始抑郁的人，第二种是从小就抑郁了，这种人他们大多是因为家庭变故的原因，或者从小身体就受到过外界的伤害。
他们会把自己关起来，不敢和陌生人接触，他们在人群中会显得格格不入，他们害怕呆在黑暗中，有时候会恐惧周围的一些人和环境。
3.高发人群
比较高发的一类人群，尤其体现在一些产妇身上，她们怀胎10月，迎接新生命本该是件幸福美好的事，但因为一些生理上带来的改变，和身体素质影响的原因，使一些孕妇需要特别艰难的度过这段时期。
我的一个同事，因为从小身体不好，怀孕大宝、二宝期间每天都需要吃药，以此来保住胎儿。
也有一些孕妇怀孕6个月，中途因为羊水侧漏小心翼翼的，不能轻易动弹，试想正常人一天不出门都受不了，何况每天呆在床上不能动，一直要等到婴儿健康诞生。怀一胎的尚且如此，双胞胎、三胞胎的艰难可想而知，一不注意，她们就要被迫躺在床上，经历一段时间精神和身体上带来的双重折磨。
4.轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁
精神抑郁有分轻度、中度、重度，轻度一般人都可以通过自愈系统进行自我调节，自我恢复，处在这个阶段的一定要做到早发现才能早治愈，如你出现情绪低落，做任何事情引不起你的注意，常常自我否定，就要开始注意了。
中度是从轻度衍生过来的精神性疾病，常常在遇到挫折时，会出现自我怀疑自我压抑，严重的时候会有自杀的倾向，厌世的念头，一般表现在意志力消退、逻辑思维能力弱化、注意力不集中等。
重度已经是非常严重了，他们有自杀倾向，对什么都不感兴趣，他们麻木的生活，甚至严重到不由来的咳血。重度抑郁症的人会常常感觉像是被困在电梯里，空气变的十分稀薄，胸口透不过气般的难受。
5.自我解救方法心病还需心药医，患有心理疾病的患者最终只有通过自救，加上配合医生药物和精神辅助的治疗，平时没事多看看书，听听讲座，多旅旅游，涨涨见识，当开始产生自我思想的觉悟和一种求生强烈的欲望，这个时候我们就已经走出第一步，已经打开自我解救的那一扇门。
之后我们想要走出来，必然的结果是不能后退不能逃避，大多数人之所以有抑郁情绪，根本是因为他们害怕自己是不正常的，他们恐惧被人发现，结果越是恐惧越走不出来，最终陷入到一种死循环。
我们需要找到打开心理障碍大门的钥匙，最好的办法是回到过去，多问几句为什么？为什么成为了现在这个样子？原来的样子在哪里？这件事情最恐惧的地方在哪里？是什么时候开始恐惧的等等，此时最好借助医生由外到内施力，每日去坚持心理治疗，相信终有一天你会释怀的。
这个世界有许多人因为这些那些原因，变的越来越消极，越来越厌世，此时真的需要一些心理学的科普，及时去调整我们的情绪，让我们只拥有一双发现美的眼睛，去看这个世界更多更美好、可爱的事物！
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