聆听自己的语言。
语言是心灵的窗口。这里指的语言，不光是口头上说出来的话，还包括我们的各种想法，心理念头。
思维意识决定外在的行为和态度，如果我们从源头上仔细探查，就会发现这些行为特征，蛛丝马迹般在人格地图上表现出来。通过觉察，做事是积极主动，还是消极被动也一目了然。
消极被动的人，言语中往往会暴露出推卸责任的意图，比如：
1.“我就是这样做事的。”（我天生这样，这辈子改不掉了。）
2.“他把我气疯了！”（责任不在我，是外界因素控制了我的情绪。）
3.“我根本没时间做。”（又是外界因素，时间控制了我。）
……
就像下边这个图中显示的一样。
左边一栏的语言源于决定论的思维方式（被迫，较局限），其本质就是推卸责任。我负不了责任，我无法自由选择回应的方式。而右边一栏的选择则有较大自由空间，有选择的余地，较灵活。
思则变，变则通，通则灵。
判断自己当下行为是处于消极被动还是积极主动的一个简单方法是，检测自身的语言是否陷入了决定论，是否局限了自己。
没有什么是绝对的，我们每个人都可以自主掌控人生。
当然，这需要时间摸索和练习，不是几句话，几篇文章说说那么简单。。
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