美文网首页散文
带着父母健康旅游!

带着父母健康旅游!

作者: 7e3ffc5409e1 | 来源:发表于2018-09-02 09:10 被阅读99次

我带着父母亲去健康旅游,可能和一般人的理解不太一样。我们不跟团,不找旅行社,完全自由行。一边旅游,一边理疗。这样玩下来,心情舒畅,身体轻松,感觉非常好!

父母亲年纪都大了,一个85岁,一个84岁。俗话说人老腿先老。我的父母亲也是一样。虽然能吃能睡,身上没有大的毛病。但是走路还是有些费劲了:老母亲腿不太有力,晚上睡觉有时候抽筋,爬坡上坎需要扶一把;老父亲走不了几步路,就气喘吁吁,尤其是腰也不好,总是喊痛。因为父母亲跟我们不在一起,他们自己在老家,距离我居住的城市有几百公里。即使我有办法给她们调理,平时也难得见上一面。

今年6月份,趁着回老家给母亲过生日的机会,我决定带两个老人家,来一次健康旅游。我们不赶路,不追日程,没有紧迫感,没有压力,随心所欲。想走就走,想停就停。每每去到一个城市,上午我们就近找一个景点玩一玩,看一看,照照相。太远的地方我们不去,车马劳顿受不了。下午我们一般不出门,就在酒店里面休息。

带着父母健康旅游!

睡过午觉以后,我就开始给她们调理身体。两个老人的问题看上去好像不一样,一个是腿无力和抽筋,一个是主要是腰疼。但是症結或者说根源都是一样的,那就是膀胱经出了问题。调理的思路就是疏通膀胱经,并且按压膀胱经上两个重要的穴位,委中穴和承山穴。四总穴歌说:腰背委中求。委中穴是调理腰背部毛病的首选穴位,同样,承山穴不仅可以调理腰背毛病,而且还善于调理腿疼和抽筋等等问题。巧的是,这两个穴位按上去,两位老人都痛不可触。这样就证明我的思路对了。我一边叫她们忍一忍,一边稍稍减少些力量,以她们能承受为度。每个穴位按揉三五分钟,然后在背部两条膀胱经的循行线上,隔着衣服刮沙,刮完沙又捶背。一开始,老母亲那背上也是痛不可触,摸到哪里都喊痛。慢慢的,这样调理了几次,痛感就逐渐减轻,开始觉得舒服和享受了。

针对老母亲膝关节冷痛和下肢无力的情况,我增加了胃经上的足三里穴和胆经上的风市穴。这两个穴位,一个调理下肢萎痹,一个祛风除湿,对于增强腿部力量,具有非常好的作用。而老父亲的气虚问题,我增加了肺经的太渊穴和肾经的太溪穴,前者调理一切肺系的毛病,后者是补肾大穴,可以增强肾主纳气的功能。

带着父母健康旅游!

就这样,调理两三天,休息一两天,让穴位喘口气,也让身体自己修复修复。不知不觉,20多天时间很快就过去。我们这一趟,边玩边调理身体,也走过了不少地方,昆明、重庆、成都、绵阳、兰州、西宁、西安和郑州等都去了。两位老人不仅玩的痛快,身体还越来越好。母亲的腿脚慢慢有了些气力,父亲的腰也明显不那么疼了。

可惜,天下没有不散的宴席。纵然是亲生父母也要分别。要是时间再长一点,我可能会把她们的腰腿毛病和身体调理得更好一些。

现在,我只有在远方默默地祝福她们:健健康康!平平安安!等到明年或者后年,在她们有生之年,每年都能来一次健康之旅。

相关文章

  • 带着父母健康旅游!

    我带着父母亲去健康旅游,可能和一般人的理解不太一样。我们不跟团,不找旅行社,完全自由行。一边旅游,一边理疗。这样玩...

  • 带着父母去旅游

    2018年7月2日 星期一 晴 每年的假期我们一家三口都会出去旅行,而这次旅行和以往不同的是我们还带着我的父母...

  • 带着父母去旅游

    早就计划好了,女儿今年考上了大学就带着父母到北京去看看,最近北京新发地突发的新冠疫情,看来这个计划也要改一改...

  • “孝道”要从“笑脸”做起!

    对于儿女是否“孝道”,不是看你给父母多少钱,给父母多大的房子,也不是看你经常带着父母出国旅游,经常带父母吃...

  • 带着父母去旅游——沸腾码头之火锅

    百花谷的花品不多,唯有萌宠乐园颇有特色,可以亲密接触温顺可爱的萌宠动物,让大人孩子都流连忘返。 从百花谷出来准备去...

  • 愿望清单

    1.孝敬父母(人生目标) 总体目标:父母身心健康,尊重父母的心愿,多多陪伴他们;长期目标:带父母每年出去旅游两次,...

  • 关于开展第一届“健康旅游影响力” 推荐活动的通知

    各会员单位: 为了推动健康旅游业的融合发展,促进健康旅游市场的供给能力,丰富健康旅游市场的产品,提升健康旅游...

  • 有一种幸福叫做,带着父母去房车旅行

    父母需要陪伴,旅行是最美好的陪伴。 ——《带着父母去旅行》 你带父母出去旅游过吗? 有多久,你没有和父母一起出去过...

  • 2018-08-08金刚书院《一万小时定律》王海娟瑜伽共休第87

    本周作业:记得带着觉知去种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子! 今天进入景区,旅游旺季,游客特别多,带着...

  • 华泰旅行社金笛工业手机报平安

    华泰旅行社在欧洲旅游市场刚刚开放时,组织了一次“欧洲开放、父母先行”的活动,推出了“华泰旅游。健康老人欧洲之旅”1...

网友评论

    本文标题:带着父母健康旅游!

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uiwpwftx.html