从上周开始牙疼，陆陆续续地，疼一会儿好一会儿。第一天晚上疼的时候，我就试着用了一下老师教的正念的方法。就是把整个注意力都集中在我的呼吸上，看着疼痛，感受着牙痛，但是不理会它。过了一段时间，慢慢的觉得牙没有那么痛，很快睡着了。
第二天晚上牙又痛了，我又试了一下正念止痛，貌似这次不行。因为痛得太厉害了，我就吃了一点消炎药，还是不行，又吃了止痛药，又喷了一点药。疼得太厉害，辗转难眠。
昨天一早去看医生，医生让我先拔掉一颗牙。我问他是不是就是那颗牙的问题，医生说也不能确认，但是拔了以后就知道是不是这颗牙的问题了。听完只能呵呵了。专业是非常重要的能力。
今天牙疼的更厉害了，一整天都非常的痛。下午没忍住，吃了一颗消炎药，没想到变成花式疼痛。疼痛从牙齿延伸到耳朵，再到脖子，然后在整个头部游走，时强时弱。
这些游走的疼痛想告诉我什么呢？
假如疼痛是在我身体旅行的人，他看到了什么？听到了什么？又感受到了什么？
牙痛还想对我说什么呢？
这件事情背后的正面意图是什么呢？
之前从来没有两边牙一起疼的时候，不是左边就是右边，好歹给我留一边吃饭用。但是这次完了，左边牙犯风火牙，右边牙露神经...
已经好几年没有牙疼了，最近又开始牙疼，冬天，家里供暖，屋里干燥的不行，本来就容易上火的季节，再加上心里一急躁便火上...
上门牙疼是心火 下门牙疼是肾火 上两边牙疼是胃火 下两边牙疼是脾火 上左大牙疼是肝火 下左大牙疼是胆火 上右大牙疼...
牙疼了j牙疼了jd
牙疼，存在的意义在于经历过牙疼，就知道不牙疼有多幸福。 最近被牙疼折磨着，寝食难安。体会到小时候哥...
有位老大爷最近半个月经常闹牙疼，总是在散步以后就开始牙疼，但是只要休息一下就又好了。但是因为发作频率逐渐频繁，大爷...
俗话说"牙疼不是病，疼起来真要命"，今天我是扎扎实实体验了一把。 春节以来，我的右上磨牙和左上磨牙就有些轻微的疼痛...
牙疼不是病，疼起来真要命。这话虽然说得有点夸张，也基本符合事实。 一周以来，我近年患上的牙疼病又犯了起来，困扰着我...
把困扰我几年来的智齿拔了，由于牙疼的几天都没有睡个安稳觉，可是在我被拔的那天晚上居然睡得香甜。按理说缝了针不应该呀...
再次被疼醒以后，拿着KINDLE去书房的窗前坐着。 外面在下雨，朋友圈里都是“一场秋雨一场寒”的感慨。带着凉意的风...
本文标题：牙疼
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uizprqtx.html
网友评论