今天是我的酵素日,现在有点饿,但还好,感觉身体比较轻盈。
这段时间在森米减肥瘦身,坚持了2周,瘦了4.2斤,对我来说,算满意了。因为本身就不打算快速减肥,一周2斤的速度我还是比较认可的。毕竟我产后才一年,身体机能都还在恢复中,也不能盲目减肥。
长这么大,虽然嘴上会说要减肥要减肥,但不算胖的我却从来没有亏待过自己,没有真正意义上的减肥历程。结婚的时候也才一百零几斤,168的身高,也不算胖,所以连婚前我都没有可以瘦身运动,就自然而然的结了婚,拍婚纱照、办结婚典礼,穿礼服裙对我来说都毫无难度。
直到开始备孕了,就开始肆无忌惮的吃吃吃,开始了毫无节制的生活,美其名曰,我要生宝宝了,不能太瘦,要多吃点。对,“多吃点”这三个字,是当时家人朋友跟我说的最多的话,总让我觉得必须胖点才能好生孩子。。。这样的观念,让我的体重直线上升,胖了15斤多——一百二十多斤了,这是我自从初三中考前体检知道自己体重的那一刻起(那时是100斤),直到上高中、上大学、工作、结婚,当时是十几年中最重的体重。
怀孕后,胃口不好,但也没有亏待自己,无奈我家宝宝吸收太好,不论我吃多吃少,都只是长在他身上,直到生产前,我也才长了十几斤,二十斤都不到,宝宝生下来七斤六两,所以我生完,基本身上也就长了五六斤,到了125斤左右徘徊。
紧接着奶娃、带娃、陪娃。。。。完全没了关注自己的时间和精力,直到他一岁了,我又开始了捯饬自己的想法。
从吃森米开始,我就有了想要重整旗鼓的感觉,以前的全套护肤品都差不多过期了,我买了面膜、面霜、洗脸仪、按摩油等等全套产品,又买了泡沫轴健身塑形,加入了薄荷网打卡,买了体脂称,这周末要去瑜伽馆参加私教课,接下来我还要把以前在美容院的疗程都继续用起来。。。
这一整套过程下来,我还蛮开心,感觉到自己的能量在慢慢回归,这种感觉太久违了。
我喜欢自己捯饬自己的过程,我喜欢穿上漂亮衣服出门的感觉,我喜欢自己皮肤滑滑的,走出去美美哒,愿自己越来越美好。
有了这个美好愿景,我减肥起来还真是蛮有动力的。
今天写的比较随意,想到哪里写哪里。
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