春节期间自己看了一本书《断舍离》，这是自己第二次翻阅这本书，内心再次受到了深深的触动。
本书的作者山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，她通过断舍离放下了心中执念，过上舒适自由的生活。之后将这一理论分享出来，掀起了一拨又一拨的断舍离热潮。
断舍离
想幸福，先放下对幸福的执念
幸福，取决于我们和自己思想相处的能力，并不是我们以前以为的拥有的东西越多越好，而是告诉我们，我们的人生需要精简，需要断舍离。
本书的关键概念断舍离，具体有三步：
断——停止负面的思考模式，
舍——顺从自己的内心，割舍既有，
离——松开“多就是好”的念头。
断舍离，适用于各个方面
其实不止在家居整理上，断舍离能帮助我们更好的去清理家中的物件，让我们只存有目前急需使用的最好的东西，来扩大我们的家居空间，给我们一个清新舒适的环境。它的神奇之处在于适用于各个方面。比如，人际关系的整理、自己内心的整理等等。
如何做到断舍离？
本书告诉我们的一个关键点在于，断舍离的主角并不是物品，而是自己。我们不要问“这个东西还能用吗？”而是要问自己，“这个东西适合自己吗？" 时刻要以自己为主角，这是一种以物品和自己的关系为核心来选择物品的技术，主语永远都是自己，而时间轴永远只是现在。
他告诉我们：
一是选自己适合的，且必须的，
二是这个东西是当下自己需要用的。
人生需要断舍离
物品，是自身形象的反映。
本书触动我的一个地方还在于，作者说到，物品并不只是用来使用的，而是要进入更高的阶段，最大限度的利用物品的力量。使用精挑细选的自己喜爱的东西，这样就能挖掘出全新的自己。
自己以往就是如此，家里有新的物品，同样也有旧的物品。但是对于还能用的一些旧物品，就一直使用觉得还能凑合用，新的留下以后用。其实，更多的就是，觉得自己不配拥有更好的物品，自己不具有配得感，更多的是自己的一种自卑的外在表现。
最后，当我真的做到舍弃旧物品，开始使用那些自己喜爱的珍贵的新物件时，每次当使用时心情就会非常的愉悦。同时会更加的注意自己整体的搭配。之后这个人的状态，比如对服饰穿搭也更加精心，心情愉快舒畅。每天积极正面，觉得自己值得拥有更好的，对自己也更加的肯定，更加自信。不再去一味的购买或者使用那些廉价的物品，整体的生活品质以及精神面貌都大有改观，同时更有冲劲去奋斗，去拼搏。
用断舍离去整理自己，整理人生
很多时候我们都是被许多的琐事所烦扰，被周围的声音所影响，被社会的舆论所改变。很少去真正的探究自己的内心，去追求自己想要的。而通过本书。我开始认真的去反思自己，去探究询问自己。
人们都说要做社交达人，要结交更多的人。但是自己，真的要交往那么多人吗？询问自己如何去构建自己的人脉圈？如何打造出一个精简且能让人愉悦的圈层，而不社交视为心里的负担，每天去应付。
自己的梦想到底是什么？想要追求什么？然后达到一个什么样的层次？而不是人云亦云，别人想拥有的，自己也都想拥有。别人觉得好的，自己也觉得好。真实的询问自己，给自己的人生做减法，去挑选自己真心喜欢的。
比如自己在，自我提升方面，就有知识焦虑。觉得自己需要学习的东西太多，所以买了一大堆的书以及课程。但是，真正有时间去深入学习的却很少。到最后也是每个课程只是简单的去关注一下，内心深处是一种完成任务的感觉，面对购买的那么多课程感到有压力，有负担。而学习的断舍离，就是需要去分析什么是自己当下急需的？去理清自己的关注点。去掉无需的或者跟随别人购买的东西，精简自己的大脑，给自己减负。在急需学习的方面去深入钻研。
断舍离里真的是一本能从内到外改变人的书。它让我们认清自己，唤起我们的自信。帮助我们从物品的身上夺回那些被占据的注意力，被影响的好心情，以及被掠去的能量，实现自我完善。过轻松自在的人生会，实现人生从自力到外力的一个加速变化。
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