早餐：两个烧麦+一个鸡蛋
中饭：煎蛋饼+一盒酸奶
晚饭：蔬菜沙拉（西兰花、西红柿、甘蓝、玉米和豌豆）
今天没有运动，还超级想吃东西，罪过。
晚上和妈妈聊天，她告诉我一位婆婆死了，死于脑溢血，死前没有什么明显的征兆，就像睡着一样就离开了。如今最怕听到这些，每每听闻总是不自觉地联想到自己的亲人，然后陷入难受。别想了，别想了！
早餐：两个烧麦+一个鸡蛋
中饭：煎蛋饼+一盒酸奶
晚饭：蔬菜沙拉（西兰花、西红柿、甘蓝、玉米和豌豆）
今天没有运动，还超级想吃东西，罪过。
晚上和妈妈聊天，她告诉我一位婆婆死了，死于脑溢血，死前没有什么明显的征兆，就像睡着一样就离开了。如今最怕听到这些，每每听闻总是不自觉地联想到自己的亲人，然后陷入难受。别想了，别想了！
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手账打卡day7
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周日 早餐 鸡蛋两个，橙子半个 午餐 鸡肉丸一袋，六个 无花果，桃子 晚餐 水煮蔬菜，鱼肉，牛肉
今天是周末，日常加班，为了挣钱也是为了积攒假期……嘻嘻 早餐:麻酱拌面，核桃，柚子四瓣。 午餐:酸奶一盒，大枣四颗...
本文标题：减肥打卡day 7
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ujalhftx.html
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