宽恕就是不再希望过去可能会有所不同。如果我们总是抱着过去的痛苦不放，我们就无法前行。实际上，所有因创伤而破碎并留下伤痕的人，都有机会把他们的经历变成创伤后的智慧。
因为你经历过的一切都是为你而发生的。所有的时间，所有的时刻，你都在积累蜕变的资粮。
这一个个积累的时刻相乘，聚合成你的力量。你经历的一切终将化为你的力量。
就像一个被父母遗弃的孩子，他经历了痛苦同时他在痛苦中成长自己，后来他终于明白，当他不再将母亲与他心中渴望的母亲进行比较时，他就与母亲和解了。他不再执着于应该或可能发生的事情，而是开始关注现在和未来会发生的事情。
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本文标题：心理创伤的智慧
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