与内在的自己促膝长谈

前两天天气是雾蒙蒙的，就感觉有时候连天空也会悲伤。这样的天气让我心慌，整个状态是惶恐的。我要花费一些时间安慰自己使自己平静下来。这种天气很容易让我止不住悲伤。

这样的状态下展现的状态也是极度糟糕。但也在这个时候找到了抚慰自己的方式。我买了字帖练字的时候我整个人会安静下来。似乎练字的时候慢慢会抚慰我的那种内心的惶恐。

耳机现在是我形影不离的朋友，除了上班睡觉的时候，我几乎任何时候都会插上耳机。听歌或者听英语。大多数时候在听歌，有时间会因为一些歌热泪盈眶。热泪盈眶的时候会让我想到很多曾经发生过的事情。又或者让我联想到在电影或者电视剧里面看到的场景然后会让我陷入深思。

深思过后是不解，也或者深思过后是释然。

这个时候好像是在跟自己对话。对话谈论对所想到事情的看法。这样的过程中似乎会忘却掉周围的一切。