与自己的内在和解

与自己的内在和解有多难？难于上青天。

每天头脑中都有各样的声音，

评判他人的，指责他人的，

被人评判的，被人指责的，

充斥着各样的情绪，

多数时候是不满、愤怒、抱怨……

唯恐给感恩留有空间。

其实所有这些不满的情绪的背后，

都是一个个未被看见的，未被听见的需求，

像是困兽在头脑中拉扯，无益于身心。

经由与他人沟通，或与自己，上帝对话才会得以释放……

生而为人，大家都很忙，谁也不能做谁随时的帮助，

唯有倾听自己内心的声音，从而达成与自己的和解和体谅，进而治愈所有的坏情绪～

让爱灌住在内心并让其生发强大吧～

尽情体验所有的情绪起伏，

生命如波，每一种情绪都会在波形上占有一席之地，

无所谓对错，无所谓好坏，

体验过就放下，别让这些情绪占据你的头脑身心太长时间，否则就没时间幸福！

嗯，是这样的，亲爱的们。

毕竟，我们更愿意把时间浪费在美好的事情上！