脱敏疗法

脱敏疗法在皮肤科也叫做变应原特异性免疫治疗，主要是将皮肤过敏的过敏原通过注射或舌下含服的方法，达到机体逐渐形成免疫耐受的过程。

今天无意看到这个疗法，感觉还挺有意思的，这个疗法还是很值得我们去借鉴的。

在生活中，我们遇到那些我们恐惧的事情的时候，我们内心的恐惧所带来的身体反应，这个就很像过敏体质遇到了过敏原一样，直接就产生了过敏反应。

我们身体过敏的时候可以通过吃药缓解，可以由于内心恐惧某件事引发的过敏靠什么解决呢？

今天看到这个脱敏疗法，感觉还是可以用来借鉴的，无论是用来去改变自己不好的习惯，还是去还是克服对某些事情的恐惧，这个疗法都是非常适合的。

身体过敏使用这个脱敏疗法还是有一定局限性的，有很多过敏类型是并不能采用这种疗法去治疗，有很多人对过敏原的反应是很大的，直接使用脱敏疗法，甚至有可能会危及生命来着。

但对于内心的过敏来说，使用起来这个疗法就安全的多了，也不会危及到声明，自然也就不存在适用不适用的问题，大部分的内心过敏都是可以使用这种疗法去治疗的。

用在这个疗法去治疗内心的过敏，最大的问题无非就是每次需要接受过敏原剂量多少的问题，内心承受能力强的人可以多用点剂量，承受力弱的人就少用点剂量，最终慢慢都是能让内心逐渐形成免疫耐受的。

举个简单的例子，你内心里有些抵触去做某件工作的话，一旦去做这个工作了，心里就会觉得慌慌的，这就说明你内心对这个工作是有些过敏的，你就可以尝试使用这个脱敏疗法。

前期先浅浅的去接触部分这个工作，这就相当于注射了部分过敏原，待适应了这部分工作以后，再去慢慢的继续注射更多的过敏原，就能慢慢的接触到这个工作更深层次的部分，直到最终能够平静的接受这个工作。

突然觉得，在医学上的很多治疗身体的疗法，用来解决我们内心的问题也是可以套用的，像以前胃病经常会犯，去医院的次数多了，就知道了治疗慢性胃炎就有三联或者四联疗法，大概意思就是每种要都是针对性的去治疗该治疗的部分，同步对身体进行治疗，这个我们在解决问题时候也是可以借鉴的。

这随着日记写的越多，越发现很多道理都是相通的，以前常听朋友说“一法通万法通”这个说法，现在想想这个话越琢磨越有道理。

当你在某个领域能达到很高的高度的时候，你再去做别的事情的时候，刚开始你做的不一定会很好，但是你就有那种能很快的就抓住核心并且能很快理解通透的能力，拥有了这样的能力了，你想要做更好，无非就是多付出些时间，拉平时间上的差距。

这就是所谓一通百通吧！