01
每天
我会穿着五个兜的衣服出门
这五个兜里分别装着
读书
运动
工作
交友
写作
出门时
读书停止了
运动开始了
坐下时
运动停止了
工作开始了
茶吧里
工作停止了
交友开始了
回到家里
其他都停止了
写作开始了
生活不能太单调
只有一个朋友
容易伤感
只有一件快乐事
容易抑郁
生活就该是五个荷包
这个没了
那个还在
02
要减掉小腩肚，必须有“饿出美丽”的毅力，经年方能见效。据说连战夫人连方瑀70多岁了还能保持少女般的身材，是从“40岁开始就没吃饱过”炼出来的。成就一项事业关乎两大因素：量的规定和时间的积累。心存走捷径和使巧的想法都是不可取的，它只会破坏本体和心境，于事业无任何裨益！
03
是人都会得两种病：一种是重疾，或早或迟或来不及得就意外了；一种是心灵的（心理的）疾患，这种病或缘于信仰的缺失价值观的扭曲，或缘于生活方式的失衡。除去环境因素，这两种病有因果关系，后者为因，前者为果。治病先治愚，要提升学问，净化心灵，树立信仰，和平心态。心如明镜般的透亮，便会产生催人奋进的正能量，人生才会拥有更高层次的健康新概念！
04
成长的最好诠释是痛并快乐着，就像生孩子，就像长个子。人没有了痛苦也就没有了成长。经历短暂的痛苦之后，终于悟出来了要控制风险不恋战，做对事情不赶潮，持续行动踩准点，创造价值为人用，内心强大身心健。
05
抑郁症是现代人容易得的一种病，如高考抑郁症、产后抑郁症等。其实，每个人都会有抑郁的症状，只是程度不同而已。在生活中培养积极阳光的心态，愈挫愈奋的精神，交一两个可以倾诉的好友，练就一两门特长爱好，可缓得或不得抑郁症，还可享受其乐融融的人间生活，您可以试一试，高兴了别忘了通知我！
06
有的人很富但不贵，这种人叫土豪；有的人贵但不富，这种人叫精神贵族；有的人既富且贵，这种人才是真正的贵族。据说培养一个贵族需要三代人，我等平民怕是无缘贵族了，但是当一个精神贵族也挺好的。
07
疾病有来路必有去路，而我们只知道它的来路，而很少去探究它的去路。一般来说，疾病的来路主要源于生活方式和生活习惯；而疾病的去路大多数人则依赖医疗。按照专家的观点，医疗对疾病的作用只占8％，治疗疾病的最好方法还是应该从生活方式和生活习惯入手。来于斯止于斯，远离疾病的最好方法是保持良好的生活方式和习惯。看来健康这个问题上也需要哲学的指导，从而避免人们过份依赖医疗这个小概率事件而误入歧途去做舍本逐末的傻事！
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